断崖式的衰老

　　“age at an accelerated rate”皱纹是时光给予馈赠的温柔，白发只是岁月沉淀的勋章。
　　衰老是自然规律，人生可以经受许多考验和包括承受压力、禁受磨练、经历磨难，可以经受锻炼却没有人能永远经受老炼。人到七十要经过断崖式的衰老。
　　突然出现‌生理机能、外貌或精神状态急剧下降‌的现象。这种变化常由‌激素水平骤降、代谢速率降低、慢性病积累‌等因素引发，需通过‌科学干预‌减缓进程（Cliff like aging）。
　　一个男人衰老得快的10大原因：
　　1、没有钱。
　　2、长期熬夜，睡眠不规律。
　　3、不锻炼身体。
　　4、饮食不健康。
　　5、憋尿。
　　6、经常便秘。
　　7、整天愁眉苦脸。
　　8、不重视个人卫生。
　　9、暴饮暴食，肥胖。
　　10、压力山大。
　　男人开始衰老的10个表现：
　　1、时常犯困
　　2、视力下降
　　3、额头发际线上移
　　4、腿力下降
　　5、睡眠变差
　　6、时常忘事
　　7、面部出现斑点
　　8、肚皮隆起
　　9、关节僵硬
　　10、听力下降
　　Testosterone：由‌睾丸或‌卵巢分泌的‌类固醇激素，是主要的‌雄性激素，影响男性第二性征发育、肌肉量和性欲。‌‌