人莫若故，鞋莫若旧

《晏子春秋内篇杂上》有云衣之新也，信善矣；人之故，相知情。 后这番言论简化为谚语衣莫若新，人莫若故。

故人嘛，相处久了，自然熟悉彼此秉性。善于学习的人类，慢慢地摸索出相处之道。当然，也有终生难以相处的，那就来个鸡犬相闻，老死不相往来，也是相处之道。

至于衣莫若新，我是不完全认同的。古代亦有不喜新衣者，《世说新语.贤媛》记载东晋名将桓冲的故事：桓车骑不好著新衣。浴后，妇送新衣与车骑，大怒，催使持去。妇更持还，传语云：衣不经新，何由而故？桓公大笑，著之。

随着年纪越来越大，皮肤渗出的油脂越来越少，皮肤越显干燥。新买的衬衣往往穿上就觉得这里痒、那里痒的。还有前些年上班须dress up，每次换皮鞋都是挺痛苦的，怎么也得一两个星期才能适应。Business casual对我来说是一个大福利，尤其于我的脚。

我穿的最多的是凉鞋，上下班穿（办公室换），参加活动穿，走路穿，跑步穿。前些日子我秀了我的凉鞋，如我所料，跑霸嗤之以鼻。这周，新鞋终于来了，昨天早晨急不可耐地穿去晨跑。

最初感觉挺好的，弹性好，感觉蹬腿轻松些。但是，两个4+1之后，开始有些不舒服。跑第三个迈时，脚痛了。

后来回家看，脚心靠脚掌处有豌豆大的红色印子。不过，这个痛是表皮。可能是我的脚板太平，而新凉鞋在脚心处隆起比较多，梗在那里了。另外，脚趾头也有些不适应新鞋。幸好停得干脆，伤得很轻，今天换旧鞋跑毫无影响。

新凉鞋嘛，可能需要穿着走到适应，也就说，等到穿旧了，才可以用来当跑鞋。

Mileage	9/13	9/14	9/19
第一迈	12:23	10:11	9:34
第二迈	11:26	8:32	3:52+m:ss#
第三迈	11:59	8:38	8:46
第四迈	12:17	8:13*+4:12	8:46

*起跑没几步就觉得跑不动了，改成走，从闲庭漫步，到哲学走，竞走等等，混合走/跑半迈。半迈之后，觉得力气恢复了，跑了半迈。

#. 前面跑得太快，到半迈就无以为继，走完剩下的半迈，无计时。