白水(whitewater)，是指河流上白浪翻滚的地方，也就是中文里的急流险滩。白水皮划艇就是专门适合在白水里划的皮划艇，它又可以细分为河流艇(River Boat)，溪流艇(Creek Boat)，和花式艇(Play Boat)，分别适合漂河流，溪流，和玩技巧。从长...

七月偶然发现游泳的妙处，果断买了年票重新开始。这之前十年没游过，一下水就直追以前最高纪录1000米。后来把目标提到2000米。前两个月佛系游，不带表也没有纪录。两个月前开始带表游，昨天晚上突然想看看纪录。两个月游泳38次，总计距离...

敌我之下能否相向而行互利双羸   当年，中国共产党对着国民党几百万大军喊：《相向而行》《互利共赢》《合则两利》《斗则俱伤》，行吗？这是《历史》《昭示》《中国共产党》。当年，毛泽东对着蒋介石喊：《相向而行》《互...

家坛俩同窗，老穷与肖庄。声音多明媚，字句满风霜。几字透忧患，一声迸霞光。口谕小王子，拟旨太上皇。 

再续气功之缘：《少林内劲一指禅》 缘分有时是非常巧合、且稍纵即逝的奇遇事件。昨天又重拾气功《少林内劲一指禅》，纯粹是一种机缘巧合。少林内劲一指禅是一种简单、很容易学会的气功，它在众多的气功中有一种“大道至简”...

湖上风来波浩渺。秋已暮、红稀香少。水光山色与人亲，说不尽、无穷好。莲子已成荷叶老。青露洗、蘋花汀草。眠沙鸥鹭不回头，似也恨、人归早。译文微风轻拂着湖水，更觉得波光浩渺，正是深秋的时候，红花叶凋，芳香淡薄。水光山色与人亲近...

病人，男，83岁。过去史：高血压，高血脂，胃酸返流和冠心病7-8年前作了搭桥术。 根据入院志：过去半年经常右侧下巴通，同时血压升高和胸痛。越来越严重，终于来到医院。收入院，入院诊断：1 下巴痛，血压高，胸痛加冠心病史。2 HTN 危象...

亚特兰蒂斯（Atlantis）又称为大西国，是传说中的一个古老国家，曾经拥有高度文明，却被公元前一万年的一场滔天大洪水所毁灭。亚特兰蒂斯究竟在哪里？历来众说纷纭。有人说它在直布罗陀海峡附近，有人说它沉入了大西洋中部的海底，有人说...

近代中国的《三个不同的时代》   《反共的华人》们反《马克思主义》，反《共产主义》。他们想消灭《共产党》的理由说是：《资本主义》好？《社会主义》坏？走资派邓小平为什么一上台就不准讨论中国改革是姓《社》还是姓《...

有关80后，10/9/2024 马欣教授父母学直播 人品，人格的塑造，责任能力，人生理想的塑造，与父母的关系 10大关键习惯，睡动吃，劳（家务）理（理性）独，韧正乐, 要事第一 --习惯的重要性： 思想->言行->习惯->性格->命运 睡眠第一 ...