今年的寒冷可谓超极的长。这不，现在都已经进入到春天的季节了，气温却还是那样忽冷忽热。前两天刚要把我和先生的各色毛衣送去干洗，还没等送呢，温度就忽然从零上十几度，甚至是二十几度一下子降到了零上几度，无奈，看来那些薄毛衣还得要再多穿几天。 天气一冷，就又开始喝汤。因为热热的一锅鸡汤，排骨汤，海鲜汤，清汤，菜汤，豆腐汤，不论什么汤，都能[阅读全文]
Spot's World
五花八门身边事，喜怒哀乐笔中行。
博文
(2014-04-16 17:28:24)
今年的寒冷可谓超极的长。这不，现在都已经进入到春天的季节了，气温却还是那样忽冷忽热。前两天刚要把我和先生的各色毛衣送去干洗，还没等送呢，温度就忽然从零上十几度，甚至是二十几度一下子降到了零上几度，无奈，看来那些薄毛衣还得要再多穿几天。 天气一冷，就又开始喝汤。因为热热的一锅鸡汤，排骨汤，海鲜汤，清汤，菜汤，豆腐汤，不论什么汤，都能[阅读全文]
(2014-04-15 15:43:02)
震惊！原来正确的洗头方式是先用护发素再用洗发水。很多人洗头都先用洗发水再用护发素，其实如果颠倒顺序，先用护发素再用洗发水，头发就会变得蓬松且不易油腻。发量还会增多，下面的右图是坚持下来的效果。如果你是先用洗发水，后用护发素，就默默转了吧。[阅读全文]
(2014-04-15 15:15:21)
现在的人们，为了能保持一个苗条，优美的体形，可以一，两个星期不正式吃饭而只靠嚼水果，喝水活着，美其名曰，现代养生？现在的人们，为了一个重要的商业会议，可以在72小时之内从美国飞到中国，再从中国飞回美国，美其名曰，时间效益？现在的人们，为了能给人类创造出更多的居住环境，已经开始着手计划在遥远的将来往火星上输送地球人的行动了，美其名曰[阅读全文]
(2014-04-11 19:41:07)
《彭丽媛坐江山油画》是历史的巧合还是神奇力量的安排？这幅油画是历史给后人的惊奇。谁又能想到二十多年后她成了第一夫人真的坐了江山。1984年，我国著名油画家，靳尚谊，找中央音乐学院的一位女大学生当模特画了一幅油画。画中背景只有三样东西，座.江.山。沒想到三十年后这大学生竟成了第一夫人，当初的“座·江·山”现在竟然成了现实。这幅油[阅读全文]
(2014-04-11 19:31:42)
生活是忙碌的，是平淡无奇的，是琐碎繁杂的，是婆婆妈妈的。生活有时就像一杯泡久了的清茶，淡淡的却也还有些回味，生活有时又像一杯苦咖啡，苦涩中包含着浓郁的鲜香。忙碌的人们只有在夜晚才能全身心的安静下来，在睡眠中得到暂时的解脱。不知你是否做梦，是否在梦乡里畅游天南地北，饱览名山大川，让自己在那犹如人间仙境般的水墨山水之间尽情的笑呀，跳呀[阅读全文]
(2014-04-11 18:33:34)
反正我是100%的活不到那一天了。能够有幸熬到那一天的朋友们一定要把这些个图存一下档，到时候拿出来看看，是不是那么回子事，如有不符，概不道歉。到了3000年，自动刮胡刀不需要乱七八糟的乳液和泡沫也能让爸爸保持好的仪表————————————————到了3000年，你身上的衣服会根据时尚潮流自动更换—&mdash[阅读全文]
(2014-04-08 20:33:56)
或许这些食材的含钙量并不是最高的，但“一个好汉三个帮”，钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。这些家常菜正是因为搭配科学，才得以发挥很好的补钙效果。
豆腐炖鱼。豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。因此，豆腐炖鱼，不仅味道鲜[阅读全文]
(2014-04-08 20:09:46)
弄不清是从什么时候开始的，头脑中就知道了一种叫“电影”的极好玩，也极好看的玩意儿。头一次看电影，是由大人们领着的，他们一只手拿着木头板凳，一只手领着自己的小孩子，悠哉悠哉的朝着放电影的大广场走去。不论春夏，还是秋冬，只要不是刮大风，不是下大雨，不是飘大雪，只要学校能弄到电影的胶片，人们就都能定期的去那个特定的放电影的广场[阅读全文]
(2014-04-05 10:07:28)
对于许多出生在农村的朋友们来说，童年是伴随着稻谷的清香，麦浪的翻滚，公鸡的啼叫，母鸡的喳喳，耕牛的闷吼，鸭群的呱呱，马粪的气息，狗屎的味道长起来的。童年就是跟在父母的身后蹒跚走在崎岖田埂上的时候，童年就是和小伙伴们一起光脚下池塘捉泥鳅，逮青蛙的时候，童年就是漫山遍野疯跑够了，回到家端起一海碗香喷喷的面条呼噜呼噜饱餐一顿的时候，童年[阅读全文]
(2014-04-05 06:50:11)
血压类别收缩压(mmHg)-----------舒张压(mmHg)
理想血压120--------------------------80
正常血压130-------------------------85
正常高值130～139------------------85～89
轻度高血压(1级)140～159----------------90～99
亚组(临界高血压)140～149----------------90～94
中度高血压(2级)160～179----------------100～109
重度高血压(3级)≥180-------------------≥110
单纯收缩性高血...[阅读全文]
