想到在上南缘的步道上会越走越热，所以预订了第二天第一拨五点的早饭，好趁天气凉爽赶紧往上爬，但磨磨蹭蹭的大概快七点了才走出谷底农场的区域。本来因为拍照我们就走走停停的走的很慢，第二天上南缘的速度就更慢了，停的次数更多了。原因之一是天气热，又是上坡，最主要原因是老公老是叫停。本来对于一个不太喜好户外活动的人来说，在这么热的天气下走已经[阅读全文]
走走看看,记录生活的点点滴滴。
记录美景美物。
博文
(2016-08-06 11:17:53)
想到在上南缘的步道上会越走越热，所以预订了第二天第一拨五点的早饭，好趁天气凉爽赶紧往上爬，但磨磨蹭蹭的大概快七点了才走出谷底农场的区域。本来因为拍照我们就走走停停的走的很慢，第二天上南缘的速度就更慢了，停的次数更多了。原因之一是天气热，又是上坡，最主要原因是老公老是叫停。本来对于一个不太喜好户外活动的人来说，在这么热的天气下走已经[阅读全文]
(2016-08-03 15:26:53)
今天工作的客户巨messy,忙了一天没干完不说，午饭都没顾上吃，水的目标量也没完成。只吃了一顿早餐：鸡蛋加一个小的blueberrymuffin.零食吃了两个桃，一根香蕉和一些花生酱。蛋白质应当够了，但糖分有点多。最近表现不太好，摄取了好多碳水和糖分，每天晚上几乎还要喝一瓶啤酒，锻炼的也很少，体重回升了一两磅。reallyneedtobedisciplined. [阅读全文]
(2016-08-01 18:59:03)
下午三点多终于到达了神秘和热门的要提前十三个月预订的PhantomRanch. PhantomRanch建立于1922年。到谷底的方式有三种，一是徒步，二是骑骡子，三是通过科罗拉多河漂流到这里。住的地方包括小木屋和宿舍，宿舍分男女，每个宿舍共有五张上下床，可住十个人。每个宿舍有一个卫生间，还有一个洗澡间，大家轮换着用，还行，够使了。房间有空调，特冷，要盖被子。离农场大[阅读全文]
(2016-07-27 19:30:48)
过了那段狭窄陡峭的路段，步道的视野有些开阔了。听到哗哗的水声，往远方望去，一道水流从远处的山石上流下来。不知是不是传说中的RoaringSprings。本来做功课时是要去那儿的，可shuttlebus司机说不建议去，他说没啥好看的，是给那些dayhikerspicnic的地方，回来还的爬坡，想想为了保存体力还是算了吧。 1 2PumpHouseRangerStation的太阳能厕所 3好像是北缘的第二个桥 [阅读全文]
(2016-07-26 15:27:36)
Today'sworkoutincludingrestroomtimeaboutthreeminutes.Ihavedoneseveral5ksandtwo10kssinceIstartedrunninginalmosttwoyears.Iamaslowrunner. [阅读全文]
(2016-07-20 19:43:31)
头天入住NorthRimLodge的时候预订了第二天最早的5:30am的到NorthKaibabTrailhead的shuttlebus。旅馆给徒步大峡谷的旅客提供这项免费服务。刚刚坐到车上，太阳就出来了。后悔没定六点的，否则就可以拍到北缘的大峡谷的日出了。从RimTrail的overlook看北边大峡谷还是很壮观的。 此行的照片全部IPhone6和IPhone6Plus拍的。背了个轻便的Sonya6000没用上。大大小小镜头害的我背了两天不说、完后[阅读全文]
(2016-07-20 11:42:36)
鞋子控，裙子控，围巾控，还是一个帽子控。各式各样，不同颜色的呢子礼帽，毛线帽，草帽，还有运动帽，徒步帽，加起来有几十顶了，还是cannothelpmyselfbuyingmore.???? 1前些天刚刚网购的两顶春秋戴的（网上图片） 2昨天去逛Nordstom看到这个又禁不住诱惑地买回了家。 老公说又搞回来一个？家里都快开帽子铺了。难道购物狂就是这么炼成的？ [阅读全文]
(2016-07-18 19:47:18)
Toomanyonmybucketlist.HikingtheGrandCanyon-RimtoRimisoneofthem.
想徒步大峡谷的想法有两年的时间了，最终下定决心付诸行动还是在今年四月底五月初完成四天的背包徒步马里兰部分的ApplaichianTrail以后。四天的，准确地说三天半的负重三十多磅，行程四十个英里的背包徒步给了我很大的自信心，确信自己的体能去完成两天的大峡谷徒步负负有余，更何况不用背那么多和重的东西。一个daypa[阅读全文]
(2016-07-15 18:49:44)
(2016-07-13 09:21:00)
国庆长假去走了大峡谷，从NorthKaibabTrail下到谷底，在PhantomRanch住了一晚，第二天从BrightAngelTrail上到南边的谷顶。然后又去了SaguaroNationalParkandPetrifiedForestNPinArizona. 刚刚开通博客，先试发两张照片看看。 [阅读全文]
