经过一周的同跑，娃和我都很开心，越来越有进入状态的感觉。周二，跑得high了，临时决定改变路线，钻进了很久不曾进去的自然公园。不来的原因只有一个，蚊子太凶猛了。刚开始五分钟还好，后面蚊子蜂拥而至，我们落荒而逃，以最快的速度逃离树林。跑得上气不接下气，比原定的计划多跑了两公里。后果嘛，好像旧伤痛有点跑出来了。原因不是因为多出来这两公里，而[阅读全文]
北极熊的家园
地儿冷，心儿热; 没有恐惧，不怕犯错误，满满的爱，嘛地界儿？北极熊的家啊!
博文
(2020-07-10 18:37:35)
经过一周的同跑，娃和我都很开心，越来越有进入状态的感觉。周二，跑得high了，临时决定改变路线，钻进了很久不曾进去的自然公园。不来的原因只有一个，蚊子太凶猛了。刚开始五分钟还好，后面蚊子蜂拥而至，我们落荒而逃，以最快的速度逃离树林。跑得上气不接下气，比原定的计划多跑了两公里。后果嘛，好像旧伤痛有点跑出来了。原因不是因为多出来这两公里，而[阅读全文]
(2020-07-04 15:27:17)
今年是非常奇怪的一年，我看了全部的直播，看的时候还被问，为什么会感兴趣看这样一个现场。好吧，现在媒体上的消息太多，带有各种各样的观点和偏见的。想看看这些在舞台中央的人怎么说的，怎么做的。要看看最原始最raw的信息，得出我自己的判断。记录一下，看看历史会怎么走。
对SD的州长印象深刻，她的开场白简短有力。她说她是一个farmergirl,是SD第一个女州长[阅读全文]
(2020-07-04 13:17:47)
第一周的自我激励和严格要求，执行计划和行动，在餐桌上分享，看看能不能争取伙伴们加入。最早争取来的跑伴是娃，意外之喜。因为天热，他基本上每天下午去一个小伙伴家游泳，或走或骑车去。放假了，为娘的私心是想他在非正常的时间过一个相对正常的暑假。原来的计划是他开始第一个夏天去做两周看娃自愿者。要做这个自愿者得有一周的training。再加一周他自己做营[阅读全文]
(2020-06-26 19:14:11)
娃放暑假了，所有暑假的计划基本上都被取消了。这是一个最好的读书季节，我们讨论他需要读一些经典的作品。我知道他的阅读胃口已经被哈利波特这样故事情节曲折离奇的书带的很重了。虽说社区图书馆还没开门，也有网上的免费图书馆。我还是希望他能够享受读纸质书的乐趣。不妄为娘我孜孜以求的买书这么多年。从我们自家的藏书里翻一翻，看看哪些他会觉得有趣，[阅读全文]
(2020-06-19 19:35:46)
伊藤牡丹，是一种漂亮的花儿，也是一个传奇故事！它的美丽来源于伟大的植物学家伊藤博士，经历了几千次的试验，一次又一次的失败，最后不言放弃而来。这个过程里面，充分体现了日本人的匠人精神和执着劲头。伊藤博士成功的将黄牡丹花粉授给了白的芍药并收获了种子。再从种子发芽，长成植株，长达八年以后始开放。可惜伊藤老先生没能看见他创造出的花儿。这[阅读全文]
(2020-06-18 09:59:28)
天热起来了，跑步似乎开始变得有些挑战了。每年我跑步的懈怠期并不是天冷而是热起来的时候。今年比较特殊，需要更强大的自律来约束自己，坚持锻炼，度过这个艰难时期。把不规律的跑步时间挪到早上，只是开始两天有稍稍的不适之感。剩下的，习惯就好。 我们改变不了环境，改变不了世界，唯一能够改变的是自己 跑起来，忘掉过去，忘掉周围的纷纷扰扰 [阅读全文]
(2020-06-16 08:52:47)
年年岁岁花相似，岁岁年年世不同 一见倾心的花儿，从旧家移至新家。这花儿，跟着我，也有七八年了，刚移来的时候，花了三年时间重新建立根系。一旦建立起来，每年的花儿如期而至，从未叫人失望过 娇媚柔嫩，一见钟情 最美的插花品种 小院儿四季，此时最美 形态各异 这是最为负重的芍药，无他，一个花茎上顶着四五个花蕾。无力芍药卧晓[阅读全文]
(2020-06-09 17:36:18)
2017年十二月份去温哥华出差，从朋友家不远万里抱了两棵牡丹花苗回来。真的是抱回来的，因为怕被压着，朋友用纸盒子装了，还连着土。我抱在手里，坐了五个多小时的飞机，搬回来的。为了方便抱花儿，把箱子托运了（一般是carryon跟着走的）。可见花痴程度不低；-） 天寒地冻的东部，十二月份是没法把任何的植物种出去的。小心翼翼的种在花盆里，等着春天来临的时[阅读全文]
(2020-06-08 12:58:00)
在这个动荡不安的世界里 自然之魅力 按部就班的展开它的画卷 繁花开过 青果挂满枝头 安静地等待 在对的时间来临之际，一切的黑暗都将退去，美好的时光一定会来 邪的喧嚣，不过是一时，终究，不会停留 四时更迭，不以任何人，任何势力的意志为转移 因为 这个世界自有它的法则 世界万物，趋光而生 黑暗，不会滋生生命 而生[阅读全文]
(2020-06-03 05:44:36)
五月底，在林中碰见大群的野鸡背蘑菇，拍了照片发给蘑菇专家的朋友，她帮我鉴定认证，还是不敢吃；-）
https://m.youtube.com/watch?v=MGKltsd_I6k
https://m.youtube.com/watch?v=6PNq6paMBXU&from=singlemessage&isappinstalled=0
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