以心言世
小说，诗歌，散文，文学评论，菜谱，还有杂耍
博文
(2017-05-11 02:36:42)
和退休美国陆军少校交流空手夺刀
心言
想起公司雇的一个工人，退休前已经是陆军少校(MAJOR)的美国人，从军二十二年退休金每月才只有1400美元，这还是一线作战部队，参加过第一次海湾战争的。看来有学历的专业人员退休金要高。我们还有个工程师退休前也是MAJOR，他的退休金就比这个作战部队的MAJOR高一倍还多。
但是，这个人的素质的确非常好，干活非常认真负责[阅读全文]
(2017-05-10 17:26:54)
我们刚上大学时，第一个学期就要学当时的甲组长拳。它可以教一些简单的武术动作。就这些，习过武和没习过武，身体素质好的和差的等，打起来都不一樣。
李连杰在全运会长拳比賽的视频youtube上能找到。长拳打得好，悟性也好的话，是能品悟出一些格斗时的应对招数的。无论怎样，像那个什么太极大师，以前又打过散打的话，上去双臂大张，就是放出空挡让别人打了。[阅读全文]
(2017-05-10 16:58:59)
[阅读全文]
(2017-05-03 20:27:21)
(2017-04-30 20:28:15)
上周的家常菜4-30-17 心言 最近太累，吃了不少肉蛋，没有特殊的，都是家常菜吧。现在归纳起来贴一下。 1.牛肉丸鳕鱼豆腐汤 原料:牛排肉八盎司，切细粒；鳕鱼六盎司，化冻洗净切厚片；organic豆腐十二盎司，冷水冲净后切大片；大白菜七到八片，洗净竖切两三寸长半寸左右长条；胡萝卜两根，削皮洗净切薄片；鸡蛋一个；迷迭香粉，百里香粉和黑白胡椒粉各五分[阅读全文]
(2017-04-22 21:06:30)
(2017-04-16 20:05:37)
(2017-04-14 19:17:01)
减肥啊，减肥！ 心言 天命
不觉间从肚皮上拱出
夏天走在烈日下
-气短
冬天走在雪地上
-气粗
四下无人时站到秤上
才知浑身有二百多磅的行头
减肥！
早餐两个鸡蛋，两片咸肉
中午一块牛排，嘿嘿
-不好意思，只有一磅多重
晚上十在惭愧
-午夜饿得不行，喝了一碗云吞
三个月下来
这个效果不行！
再减肥！
早晨肚里空空<[阅读全文]
(2017-04-08 20:03:48)
我的小鸡炖蘑菇:)) 心言 也做了小鸡炖蘑菇，而且我这版是名付其实的"小鸡"，因为我用的是自然放养的鸡仔。很香，炖时就香气扑鼻。现在介绍一下做法。 原料:自然放养的鸡仔或土鸡一只，约一磅到一磅半，化冻洗净；鲜蚝蘑(oystermushroom)五盎司，洗净；枸杞十几粒；香葱一根，洗净切段；姜一小块，切粗粒；胡萝卜两根，削皮洗净切滚刀块；料[阅读全文]
(2017-04-02 20:12:10)
