在7月19日出版的《新英格兰医学》杂志上，美国波士顿大学医学院的研究人员公布了他们在维生素D研究方面的一系列成果。研究显示，由于缺乏维生素D而带来的健康问题日益突显，这应引起人们的高度重视。
缺乏维生素D是普遍问题
据美国波士顿大学医学院一般临床研究中心主任、波士顿医疗中心骨骼保健诊所主任迈克尔·霍利克估算，全球约有10亿人[阅读全文]
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(2011-07-23 08:35:27)
(2011-07-20 08:04:55)
英国《每日邮报》近日报道，刷牙不彻底除了导致口臭及牙龈炎等牙病之外，还可能导致7种其他疾病。 怀孕困难澳大利亚研究人员发现，导致牙病的细菌会引发子宫壁炎症，导致怀孕至少晚两个月。牙病还会导致早产和流产。 关节炎德国研究发现，类风湿关节患者出现牙病的几率是健康者的8倍。 支气管炎《牙周病学杂志》刊登一项新研究发现，呼吸道感染与牙病[阅读全文]
(2011-07-20 08:00:34)
打开邮箱，看到朋友发来的新《黔之驴》。放上来跟大家分享。
国无高铁，有好事者自他国引入。民航见之，贴地飞行也，以为神，蔽林间窥之。
他日，高铁一鸣，民航大骇，四折票价以对之；以为且噬已也，甚恐。
然往来视之，觉无异能者；又四天三误于途，怨者甚众。
民航因喜，计之曰：“技止此耳！”因跳踉大喊，安其心，提其价，乃去。
[阅读全文]
国无高铁，有好事者自他国引入。民航见之，贴地飞行也，以为神，蔽林间窥之。
他日，高铁一鸣，民航大骇，四折票价以对之；以为且噬已也，甚恐。
然往来视之，觉无异能者；又四天三误于途，怨者甚众。
民航因喜，计之曰：“技止此耳！”因跳踉大喊，安其心，提其价，乃去。
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(2011-07-19 15:07:06)
两年前我写了《不要轻易离开孩子》http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=200907&postID=16752说的是我的一个同学的故事。昨天在网上又遇见了她，闲聊中我问她这段时间在忙什么，没见她上线，她说她的生母前些日子过生日，90岁了，她回去看了一眼。我的这个同学是因为家里孩子太多养不起而被父母送人的，几十年后被生母家人找到，刚开始的时候她觉得非常好奇，觉得自己还[阅读全文]
(2011-07-19 10:25:33)
不知道是不是巧合，前几天在网上看见好几个人写旅游进山的时候险些迷路的情形，别说当事人后怕就是看的人想想都后怕，人们总是以为一些事情会发生在别人的身上，而自己甚至跟自己比较熟悉的人不会遇到这样的事情，我也一直是这么认为的。上个周末，我们的一家中国朋友，小俩口说是开车去南边玩儿，他们经常开着车出去玩的，每次走前都跟我说一声，回来也是立[阅读全文]
(2011-07-19 10:00:51)
街道边、公园里，经常看到垂着手或者背着手散步的老人。黑龙江省老年医学会人工关节学会副主任委员于方提教授指出，把手臂甩起来的散步姿势不仅可以增强骨骼功能，还能预防跌倒和防治一些慢性病。 美国芝加哥大学生物力学专家史蒂文科文斯主持的一项研究也发现，人们行走时保持手臂静止不动和摆臂行走的代谢率有很大差异。散步时摆臂可以让行走的效率更高[阅读全文]
(2011-07-18 10:28:03)
“美国新闻网”最新文章指出，预防疾病最有力的武器不是打针吃药，而是人们每天都要面对的一日三餐。为此，他们请来全美最顶级的22名医学营养专家，对全球饮食进行综合评分，并根据其营养价值、预防疾病的作用进行排名。 最好的3种饮食 美国心肺和血液研究所以及美国国立卫生研究院推荐的DASH饮食方式、TLC饮食方式与地中海饮食方式，被专家们推举为世界上[阅读全文]
(2011-07-16 09:44:23)
糖尿病患者要想控制好病情，除了积极治疗，还要避免常犯的6个错误。美国“网络医学博士”最新载文提醒，血糖控制不佳的患者不妨从自己身上找找原因。 不了解疾病。美国俄勒冈卫生与科技大学糖尿病健康中心主任安德鲁·阿曼博士表示，患者看医生的时间是有限的，在99.9%的时间里，糖尿病患者是自己的“医生”。如果不了解糖尿病，不了解自己的身体状况，饮食、[阅读全文]
(2011-07-15 19:24:19)
不知从什么时候开始，感觉时间过的太快了，一晃就到周末了，一晃半年就过去了。这不，周末又到了，吃点什么好呢？现在多数人都营养过剩，所以吃点简单的家常饭菜应当是最好的，尤其是夏天。
这是最简单的白菜肉丝炖豆腐。
做法非常简单，把先把肉丝炒好单放。
豆腐、白菜切成条状，锅里放点油，不要等油太热把豆腐下锅煎一下，煎豆腐的时候一定要记得[阅读全文]
(2011-07-15 08:01:11)
疾病可能与生俱来，据美国“父母”网站报道，亚特兰大医学博士詹尼弗舒指出，有很多常见的健康问题与遗传密切相关，人们应当及时预防。 高血压。父母均患有高血压者，子女今后患病概率高达45%。建议有家族史的人至少每年定期监测血压；减少盐的摄入，多吃富含钾的水果、蔬菜如香蕉、核桃仁、菠菜等；控制肥胖；戒烟限酒。 糖尿病。父母都有糖尿病者，其[阅读全文]
