木耳炒鸡胗
1）用一块压缩的东北黑木耳，加适量的温水泡松。把鸡胗用水泡，洗净，切块。切葱，姜，蒜备用。
2）倒油入锅，把鸡胗炒至快熟，加料酒，酱油，捞出，备用。
3）倒油入锅，加葱，爆香，加黑木耳，翻炒。加点水，闷至将熟，加炒好的鸡胗，翻炒
4）出锅。
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网络漫游者
想到那， 写到那。我的英文博客：http://jiansenlu.blogspot.com/
博文
(2013-06-20 21:10:17)
(2013-06-02 09:22:00)
西红柿红酒烧牛排骨(beefbackrib)
没有红葡萄酒，用白葡萄酒代替
1)把牛排骨用开水过一下，用高压锅压30分钟,捞出备用。很多牛油被留在锅里。牛排骨基本没油。
2)姜，洋葱，香菜，西红柿切片，放油入锅，煎炒，
3）加牛排骨，番茄酱，红葡萄酒，盐，少许酱油，水
加盖焖20分钟，如要更烂，再焖牛排骨20分钟
4）好，出鍋
牛排骨和猪排骨风味不同。我觉[阅读全文]
没有红葡萄酒，用白葡萄酒代替
1)把牛排骨用开水过一下，用高压锅压30分钟,捞出备用。很多牛油被留在锅里。牛排骨基本没油。
2)姜，洋葱，香菜，西红柿切片，放油入锅，煎炒，
3）加牛排骨，番茄酱，红葡萄酒，盐，少许酱油，水
加盖焖20分钟，如要更烂，再焖牛排骨20分钟
4）好，出鍋
牛排骨和猪排骨风味不同。我觉[阅读全文]
(2013-05-20 09:17:56)
自然的乐曲，有助我们的冥想。2013年5月19日。
纪录15分钟林恩溪（LynnCreekinNorthVancouver)的流水声，从加拿大北温哥华林恩峡谷生态中心附近双子瀑布下流下。听这声音，可以帮助我睡得更好
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纪录15分钟林恩溪（LynnCreekinNorthVancouver)的流水声，从加拿大北温哥华林恩峡谷生态中心附近双子瀑布下流下。听这声音，可以帮助我睡得更好
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(2013-05-14 21:06:29)
1）用一块压缩的东北黑木耳，加适量的温水泡松。把里脊肉切块，用酱油，料酒，胡椒粉腌制。切葱备用。
2）倒油入锅，把里脊肉炒至快熟，捞出，备用。
3）倒油入锅，加葱，爆香，加黑木耳，翻炒。加点水，闷至将熟，加炒好的里脊肉，翻炒
4）出锅。
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2）倒油入锅，把里脊肉炒至快熟，捞出，备用。
3）倒油入锅，加葱，爆香，加黑木耳，翻炒。加点水，闷至将熟，加炒好的里脊肉，翻炒
4）出锅。
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(2013-05-13 09:45:13)
加拿大BC省议会大厦在维多利亚市。
BC省的盾徽（ThecoatofarmsofBritishColumbia).左侧的麋鹿代表前殖民地温哥华岛，右边的山地野绵羊代表前殖民地不列颠哥伦比亚省，上面的拉丁文"SplendorSineOccasu"翻译为"美丽无限"在盾徽下面的花是山茱萸花，是BC省的省花。立法会议厅(LegislativeChamber)，左面的是自由党的席位，右面的是新民主党(NDP)和独立党的席位。正中靠墙的是[阅读全文]
BC省的盾徽（ThecoatofarmsofBritishColumbia).左侧的麋鹿代表前殖民地温哥华岛，右边的山地野绵羊代表前殖民地不列颠哥伦比亚省，上面的拉丁文"SplendorSineOccasu"翻译为"美丽无限"在盾徽下面的花是山茱萸花，是BC省的省花。立法会议厅(LegislativeChamber)，左面的是自由党的席位，右面的是新民主党(NDP)和独立党的席位。正中靠墙的是[阅读全文]
(2013-05-08 22:02:06)
并不是真的葱爆大虾，放了洋葱和香肠。
老虎虾(blacktigershrimp),葱，姜，蒜，洋葱和香肠
1）加油，爆炒葱，姜，蒜，加洋葱，翻炒后放入大虾
2）加料酒和酱油，炒
3）加切好香肠，加胡椒粉和香蒜粉
4）装盘。
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老虎虾(blacktigershrimp),葱，姜，蒜，洋葱和香肠
1）加油，爆炒葱，姜，蒜，加洋葱，翻炒后放入大虾
2）加料酒和酱油，炒
3）加切好香肠，加胡椒粉和香蒜粉
4）装盘。
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(2013-05-05 08:15:22)
(2013-05-04 08:47:50)
1)把猪里脊切成小块，用酱油，料酒，胡椒粉，盐腌制半个小时以上
2）切葱，姜，蒜，香菜，洋葱，芹菜小块备用
3）放油到锅底，下葱，姜，蒜炒香，下猪里脊块，炒熟。装盘备用
4)放油到锅底,炒洋葱到半熟，加芹菜，炒熟，然后加炒熟的肉块。
5）好了，装盘
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2）切葱，姜，蒜，香菜，洋葱，芹菜小块备用
3）放油到锅底，下葱，姜，蒜炒香，下猪里脊块，炒熟。装盘备用
4)放油到锅底,炒洋葱到半熟，加芹菜，炒熟，然后加炒熟的肉块。
5）好了，装盘
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(2013-05-03 09:45:26)
(2013-05-01 12:18:20)
之所以设计这个video,是想把它放在我的Youtube频道首页作为trailer.WelcometomyYoutubechannel.Whatcanyougetfromthischannel?
1.ChessandGaming
2.ComputingProgramming
3.CuisineRecipes
4.TravelvideosandPhotos
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