这两个拥抱，不仅是发生在一天之内，而且在同一个下午。 H太太，这位面容苍瘦却依然镇静自如的78岁多老人，很慈祥的坐在我的旁边。这是我们最后一次见面了。 老人已经和晚期癌症顽固的共存了三年半(见前面博文：心存感恩http://blog.wenxuecity.com/myblog/69489/201603/742950.html?)。最后我们一致同意，停止一切抗癌药物。她将要去安宁病房(hospice)度过她最后的余生之日。 [阅读全文]
北美愚医
若愚，胸无大志，童心龟欲
博文
(2017-01-15 22:00:43)
这两个拥抱，不仅是发生在一天之内，而且在同一个下午。 H太太，这位面容苍瘦却依然镇静自如的78岁多老人，很慈祥的坐在我的旁边。这是我们最后一次见面了。 老人已经和晚期癌症顽固的共存了三年半(见前面博文：心存感恩http://blog.wenxuecity.com/myblog/69489/201603/742950.html?)。最后我们一致同意，停止一切抗癌药物。她将要去安宁病房(hospice)度过她最后的余生之日。 [阅读全文]
(2017-01-08 22:02:12)
受过医生训练的BBC科学专栏作者DR.MichaelMosley，和他的搭档，也是专栏作家的MimiSpencer，在2013年出版了一本国际畅销的书，叫TheFastDiet，副标题：Loseweight,stayhealthy,andlivelongerwiththesimplesecretofintermittentfasting。这本约200页的小书顿时风靡全球。不少人(包括名人，一些医生，都赞成他的方法和观点，而且给出个人减肥的见证。这本书最近被译成中文，名字叫《轻断食》。本人出于好奇[阅读全文]
(2017-01-04 22:22:37)
别以为最近才时兴旅游热，1980年，当我还是大二的时候，已经有年轻人在国内的旅途上争得＂头破血流＂。那个时候没什么旅游资源，交通，吃和住都要你争我抢，挤汽车，＂扒火车＂，抢客栈和招待所，天没亮就起来战斗，天黑后精疲力尽。没有电脑，没有网上信息，没有详细地图，没有预定服务。一切都在流浪中随机进行，比我去年在云南流浪不知道坏多少倍！http://blog.w[阅读全文]
(2016-12-30 22:32:06)
加州海岸线延伸着数百英里。沿途很多有名景点已经被人们光顾过。圣诞节后两天就选择在中海岸线一带(TheCentralCoast)。没有专门去逛什么景点（在加州住了２8年了），只是沿着一号公路慢悠悠的开车，然后在SanSimeon,PismalStateBeach,SanLouisObispo落脚＂冬眠＂。SanSimeon-NorthCoastPismalBeachP动感SanSemion:ElephantSealVistaPoint象海豹肥墩墩的挪上岸,这个时候是他们上岸晒太阳的季节。?成群结队[阅读全文]
(2016-12-22 13:24:28)
新生儿刚出母体，就能自主呼吸和能用嘴吸母乳。不用大人去教他们。 这，就是大自然的造化。 著名＂伤寒论＂学者，北京中医大的郝万山教授，有一段很精辟的描述：“對於人體來說，體內缺少什麼，它就要在外界索取什麼，這叫內有所缺，必外有所求。其實，好多動物也是這樣，內有所缺，必外有所求，津液不足了，缺水了，它就要喝水，肚子餓了，缺少能量[阅读全文]
(2016-12-16 17:05:25)
很多文献已经报道肥胖和乳腺癌的正关系。但这些报道多数来源于欧美人群的研究。最近一期的TheOncologist医学杂志报道了一篇由中国人发表的文章，针对汉族妇女的探究，也证实了这一观点。看来，减肥是势在必行了。 TheAssociationBetweenBodySizeandBreastCancerinHanWomeninNorthernandEasternChina XinWanga,*, LiangLib,*, JidongGaoa,*, JiaqiLiua,*, MingmingGuob, LiyuanLiub, WenyanWanga, ...[阅读全文]
(2016-12-13 08:17:37)
几年前，专栏作家DanBuettner和NationalGeographic合作，进行了一项调查。历时数年。把全球五个人均寿命最长的区域的人们的生活习性等多项因素进行了分析，得出一些具有提示性的结论。这一项研究，没有把中国的某些长寿村包括在内，但其结论，却有着相当的吻合性。五个区被称为The5BlueZones。它们是：
NicolaPeninsula,CostaRica
Okinawa,Japan
LimaLinda,CA
Sardinia,Italy
Ikaria,Greece
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(2016-12-07 08:35:32)
三国时代，有一位＂心理学家＂叫何顒，曾替曹操分析定性：天下大乱，汉朝即将灭亡，治理国家，统一天下的一定是这个人。他看中了一个伟人。而同一个时代的另一位伟人，《伤寒杂病论》的作者，医圣张仲景，在未成大作之前，也被何顒看好：君用思精而韻不高，后将为良医。这是一千八百多年前对良医的素质要求吧。用思精：用心，动脑筋，思维精密，逻辑清析，丝[阅读全文]
(2016-12-01 12:49:37)
CCTV网：联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第十一届常会，11月30日下午委员会经过评审，正式通过决议，将中国申报的“二十四节气—中国人通过观察太阳周年运动而形成的时间知识体系及其实践”列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。“二十四节气”是中国人通过观察太阳周年运动，认知一年中时令、气候、物候等方面变化[阅读全文]
(2016-11-28 16:04:28)
心里一直有个＂宿愿＂，没有时间(或雅兴)把它提出来。直到想起几年前在广州地铁的一次遭遇我才改变自己。当时我正在车厢里站着，用手抓住地铁的横杆，只听到后面传来一阵亲切的声音：爷爷，你先坐。开始我没有反应，后来才醒悟过来：一个小男孩向我让座。哎，少白头到现在，年轮的痕迹，胜过了我那看起来还算挺直的身体。我低下头来，很礼貌地、婉言谢绝了他的[阅读全文]
