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林美慧老師 蒜香鹽酥雞
材料: 主材料: 雞胸肉、九層塔 炸粉: 地瓜粉4兩、五香粉、胡椒粉、蒜粉、酥脆粉 醃料: 酒1大匙、醬油4小匙、香油1大匙、糖1大匙、五香粉1小匙、蒜末1小匙 調味料: 胡椒鹽1小匙 作法: 1.雞塊加入醃料充分拌勻,醃30分入味。 *利用蒜末和五香粉可以加強雞塊的香氣 2.將地瓜粉4兩、五香粉、胡椒粉、蒜粉、酥脆粉混合均勻備用 *五香粉和蒜粉增加香氣,酥脆粉可增加光澤。 3.醃好的雞肉裹上粉,放置反潮 *放置一下可讓粉不易脫落 4.入油鍋160度炸至金黃撈。 *第一次油炸要用溫油慢慢炸熟,肉才不會老 5.續將油溫加熱到180度,將雞塊回鍋炸30秒立刻取出,九層塔入油鍋炸酥,最後灑上椒鹽 *分兩次炸麵衣才會酥脆 6.將芋頭切塊,油炸至微黃 7.高湯燒開加鹽調味 8.小盅內放入兩塊芋頭,三塊鹽酥雞加入湯頭,入蒸鍋蒸15-20分,起鍋時加上香菜即成芋頭雞肉酥
莊寶華老師 什錦鹽酥雞
材料: 主材料: 雞胸肉、花枝、甜不辣、丸子、香菇、四季豆、青椒、粗地瓜粉 醃料: 紅腐乳、太白粉、水、醬油、米酒、蒜泥、薑汁、五香粉、肉桂粉、雞粉 花枝醃料: 米酒、糖、白醋、黑醋、鹽、雞粉、薑汁、香油、甜不辣、太白粉 作法: 1.雞肉切塊用紅腐乳、太白粉、水、醬油、米酒、蒜泥、薑汁、五香粉、肉桂粉、雞粉醃漬一小時 *利用紅腐乳增加香味,加水則可讓肉質軟嫩 2.沾上粗地瓜粉分100度及150度兩種油溫入鍋,第二次炸的時候加入九層塔同炸,起鍋再加上椒鹽。 *分兩次油炸才可以炸出酥脆的鹽酥雞 3. 花枝切條加米酒、糖、白醋、黑醋、鹽、雞粉、薑汁、香油、甜不辣、太白粉醃漬15-30分 *加上甜辣醬可以增加花枝的黏性,但醃漬不可超過30分中避免表面太鹹 4.裹上地瓜粉一樣分兩次油炸 5.另外再酥炸甜不辣、丸子、香菇、四季豆、青椒 |
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