常常觉得生活很累很烦，家里的事工作上的事总是不称心，也很少让自己满足？

其实每个人是不是多多少少都发生过下面所说这一些情况，消极，怨忿，因总是达不到预期的目标而焦虑，终于使自己的某一段日子过得很累很难。对照种种心态，蓝色字是我个人对此进行的自我评估。（参照人生不同时期，与身边人相对的比较，且是以自我的感觉为主。。。）

比如说------



1、以抱怨的态度对待生活中的事情，怨天尤人，很少获得满足感。

 （中学时代，特别是上高中那一段。有过。记得一位同学问我：为啥侬总是说“烦煞特了”！）“烦煞特了“烦煞特了，）我就没觉得烦啊。。。此言如一棒喝。从此我开始警觉于自己处事的态度）

2、经常怀疑别人的所作所为包藏不良动机，心胸狭隘，难以与人沟通思想感情。

 （这倒从来没有过，通过。。。  老同学当中倒有一位是这样的。记得每次同其他同学讲完话说笑过后，她总要私下里过来问我一句---你们讲我什么？喜欢猜忌，很容易生气，即使几十年后依然能记得当初谁谁议论过自己的原话。太惊了！她不幸福。）

3、小事不愿做，大事做不来，拒绝尝试新的事物，以消极、被动的态度对待生活。


（从来没有，或者正相反，希望尝试新事物，会很主动地寻求。可以通过了。。。）

4、企图取悦所有的人，让别人牵着自己的鼻子走。

 （啊，这点啊是经常有，甚至现在。。。。从小到大到老一直陪伴着我的这个紧锢圈子。。。一直希望尽善尽美，得到所有人的首肯。怪不得我老觉得精神上有压力。原来问题在这儿。前几天同边走边摄mm聊生活，谈作协，摄影。。。一些不尽如意的事，我说：--- 唉，累哦，我在瓶颈中了！真希望自己能换种活法呀。。她立即眼睁大大了：告诉我，是什么种活法？我也想要！！！）

5、生活目标过高，脱离实际，久经拼搏也无法实现，挫折感由此而生，以致最终意志消沉。

 （曾经有过！刚大学毕业时。。。以及刚出国，以及当全家人都来这儿之后那1-3年当中，记得常有挫折感，很痛苦。。。也正是身体最不好的几个阶段：难道刚好同受挫这一心理因素有关，现在时不时的还仍然会为实现不了的目标而苦恼，能找到原因了。）

6、没有做人的原则，凡事都听命于人，无主见。

（原则和主见还是很有的，内心还是比较坚定的，只是因为在乎身边人的意见，语言上不怎么坚持，主要是怕引起争议和不快。。。就算通过了吧！）

7、希望别人能围着自己转，以我为中心，听不进不同意见，爱发号施令，知错不改。


（从来没有，而且刚刚相反。。。总希望自己围别人转---为别人服务。。～～希望永远不以自己为中心，。。。从善如流是最主要的优点，知错立即改还不用别人监督，改错非常自觉。。特别不爱发号施令和指使别人。但是过犹不及啊，我觉得这应该是自己的缺点了。。好吧，今后还是要更重视自己的需求一些。）

8、依赖性过强，无病呻吟，小病大养，时时处处都希望得到别人的关心和照顾。
 

（自觉还是比较不依赖别人的，还是比较坚强的，还是下意识地总是希望照顾别人的，从而内心得到快乐和满足。原来习惯于得到别人关心的人反而活得更累？悟了！！！）