刚才跑了2小时, 了确今早的一个想法
文章来源: 幕鼓晨钟2024-05-27 19:49:39

也是年初的一个愿望.

补充了1.5L的水

双膝关节, 后半小时发紧, 跑完后5分钟内完全恢复