||跑步3迈||俯卧撑100+30+20||8minsABS L3+50+50||引体向上10+8+7||

借用一张前方发来的照片

看来这几天真是的缺觉啊，时间调整加上娃不在家，每天的时间有点乱。早上又睡过了，和人约好跑步，等我赶到别人都差不多结束了。匆匆带着毛三娃跑了3迈。然后就是几个小伙伴坐下来吃着零食瞎聊着。天气有点冷，幸好有人带着咖啡，有人带着热粥，吃吃喝喝暖和着心。

明天另一个娃也要回来了，一切要恢复正常。