我從20幾歲就開始喝酒，喝了30多年，白酒，啤酒，洋酒，假酒，都喝過，更醉過，雖有一些傷心的事情，但更多的是快樂的回憶。

新冠爆發後，醫生建議我戒酒，尤其戒掉白酒，為了健康，沒有痛苦，下決心把白酒戒掉了，很多朋友佩服我，說喝了幾十年的酒，說戒就戒了。真的有毅力。

這幾年，我是滴酒不沾，哪怕茅台和路易十三，我也沒有興趣了。
其實，我戒酒是有自己的小九九，因為喝酒搞到病痛，就划不來，得不償失了。

但我聽到一個高人說，如今已經90歲的香港大佬說，適當喝點優質的葡萄酒，比如充分發酵的西班牙的雪梨酒，對心血管以及穩定血壓有很好的保護作用。

我是頭一回看到雪莉酒的葡萄栽培這麼好，那釀造過程一定是天然的。

既然戒酒與喝酒都是為了養生，目的都是一個。

不如尊重科學，那就順應自然，少量喝一點吧。哈哈