一包焯好水的牛筋和金钱肚。

炖了快5个小时。

煮云南白米粉。

牛筋糯的粘嘴，盛起来放冰箱。凉了以后切块，串到烤肉钎子上，撒烤肉料，空炸烤箱回烤，就又软糯起来，非常好吃，过两天做。

早饭