生活中， 我们常渴求完美。比如，孤独的时候我们渴求被理解。 我们可知道强烈的渴求是有“病”的？易度门杨宁老师几段有关的视屏阐述了这种现相，并给了对治方法。

     孤独有孤独的美， 残缺有残缺的美。当心圆满了， 我们便不再渴求。世界也就圆满。

     停下念头，降伏渴求的心。