前几天，我在YouTube 里看到一段视频，是我的一位在亚特兰大的老同学转发给我的。这段视频是一个30岁患癌症歌手在美国达人秀里的动人故事。

她的名字叫Nightbirde，个头中等，偏瘦，如同男生一样的短发显得很有精神。当她的演唱结束后，评审纷纷表达对这首歌的喜欢，也不断赞赏她如天使般的声线，更难能可贵的是她表达出彻底的“真诚”。被誉为“毒舌”的评审Simon Crowell 这次不再批评，他温柔地说出了他对她的真诚感到有共鸣，也对她的遭遇想表达些同情。

正当他欲言又止的时候，Nightbirde用清澈的声音在镜头外说了这句话：“You can’t wait until life is hard anymore before you decide to be happy. ” （你不能等到生活不再艰难时才选择快乐。）

这句话震惊了还在犹豫着要说什么的Simon 。他如同被电击中一般瞪大了双眼，仿佛突然领悟到了什么似的。

他回过神来，淡淡地说：“今年节目里已经有很多很棒的选手了”，他接着又说：“所以，我不会给你这个Yes 。” 这时全场为之哗然，Nightbirde也抿起了双唇。

在观众一阵喧哗后，Simon 站起身说：“所以，我要给你一点别的东西。” 他大手一挥，直接按下了直通决赛的最高荣誉“黄金按钮”（Golden Buzzer ），全场顿时轰声雷动，金色彩带从天而降，在台上的Nightbirde 激动地掩面跪地。当我看到这个场面也感动得眼泪夺眶而出。

我之所以被感动，是因为我跟她一样，也是一位曾经经历过癌症的女人，她在艰难时期的乐观心态和选择快乐的决定让我敬佩，也感同身受。她在台上说的那句话令我震撼和产生强烈的共鸣。是的，快乐是一种选择，我们在任何时候都可以选择快乐，尤其逆境时更要选择快乐。快乐不是成功人士、健康人士或者富有人士的专利，人人都有快乐的权利和享受快乐。快乐是无条件的！快乐处处可寻！

2020年9月，我很意外的在台湾被诊断出有肺癌，我非常清晰地记得那天坐在台大医院胸外科李教授医生门诊时的情景。

李教授在仔细对比了我的前后三个月两次肺部CT的影像资料之后，很干脆，也很温和的对我直接了当的说：“你这是不好的肺部肿块，尽快切除为好！” 我是医生，当然十分清楚李教授所说的不好的东西指的是什么，但那一刻，我还是被這突如其來的結果感到震驚，一下子也懵了，眼睛盯着医生桌上大电脑屏幕显示的CT影像图说不出话来，眼眶开始湿润了。作为医生，我以前不知道多少次开导过病人如何去面对这种打击，没想到今天却是自己需要去面对。

台湾医生给病人交代病情不会拐弯抹角，也不会危言耸听。李教授很有耐心看着我的自然情绪反应，稍等了片刻，他从桌上的纸巾盒里抽出一张纸巾递给我，并说：“你的情况比较早期，应该是微创手术就能解决。”

教授的安慰和亲切的说话语气让我心情平静了很多，我问他需不需要先做活检？

“不必，直接手术。”

“手术后需不需要化疗？” 我当然脑子里闪现的第一反应就是担心我的头发。

“不需要！”

教授很干脆，也很有自信的回答给了我希望！顿时我的情绪变得很平和。教授给我开了住院证，告诉我回家等候通知，一旦有病床就通知我住院手术治疗。

我拖着沉重的脚步，一步一步地从医院走出来，在回家的路上心里一直想着“肺癌”两个字。我在自己的大脑库里翻箱倒柜，翻出所有肺癌的致癌因素，左思右想，还是想不明白为什么肺癌会选择我？我是一个生活简单而平凡的女人，也是一个很自律的人，我的生活方式非常的健康。烟酒对我来说绝对不沾边，我周围的人也没有吸烟；我作息时间很规律，早睡早起；我坚持每天运动，我有二十多年吃半素食，除了吃鱼虾之外，不吃其它肉类；我不喝任何饮料，只喝水；我后来基本上是全职太太，没有工作压力，我虽然在家也做饭，但我很少用大油炒菜，所以厨房的油烟对我影响不大；我平时很少生病，感冒都很少，每年体检抽血化验各项指标都正常；我很普通，虽然总会有产生不良情绪的时候，但我是学心理学的，懂得控制情绪和转换情绪，所以情绪因素对我来说也算不上，想来想去，最后我也只能用环境因素或者自身基因突变来解释，前几年因为要照顾年迈体弱的父母，我很多时间（大概一年有半年时间）呆在国内，国内的空气污染很严重，也许是我致癌的一部分因素，再有就是自身体内的基因突变，导致了癌细胞生长，每个人的体内都有基因突变的可能，癌症选择谁是不能预测的，这个我无法掌控。最后，我只能这样去想，管它什么原因，既然癌症选择了我，我就认了吧。

台大医院的全称是“国立台湾大学医学院附属医院”。该院建立于台湾日治时期的1898年，医院的建筑非常有特色，为文艺复兴风格之热带式建筑，于1921年完工，是当时东南亚最大型、最现代化之医院。这是台大医院门诊大楼。

台大医院是全台湾最大最有名气的医科大学附属医院，平时住院病人特别多，病床十分紧张。我很幸运，没想到第二天早上就接到了住院部的电话通知，要我中午去办住院手续马上住院，教授已经给我安排了第二天第一台手术。

昨天才看门诊，今天就住院，明天就手术！太快了！太意外了！这让我一下子惊喜不已，如果是在美国或者中国国内都不可能这么快。我切身感受到了台湾医疗服务系统的先进和完善！当时，我居然还有点激动和高兴，彷佛我不是去住医院，而是去什么高级酒店度假。我在台湾看病的整个过程中，没有去托什么熟人，更没有私底下给医生什么“红包”，我照样得到了医生应有的照顾和医治。

我的肺癌做的肺部微创手术，从手术室出来之后就没有输液，当天下午就可以下地行走，饮食也没有限制。台湾医院的病房安静整洁，设置都很人性化，我住了三天就出院了。出院后一周门诊回访，术后肺部和伤口恢复良好，病理诊断是早期肺癌，不再需要化学药物治疗，以后每半年追踪复查肺部CT。

这是台大医院住院部大楼

这是台大医院病房基本设施

这是病房为病人提供走路运动的走廊

这是住院部大楼外的网，大家猜一猜这个网是什么用途？

术后三天的我拍于病房

其实，手术后头三个月的恢复期也不是那么轻松好受的，虽然是微创手术，开刀口小，但肺部里面的动作还是大，我的右肺被切除了一个小叶这么大。术后恢复期不能完全平躺睡觉，每天咳嗽，特别是说话就咳，很长一段时间我跟先生交流就用笔写出来或者用手比划，让我真正体验到了哑巴跟人交流的滋味。

人的一辈子就是一场选择游戏，除了自己的生与死、自己的自然生理特征、自己何时得什么病不能选择之外，什么都可以自己做选择：走什么样的人生路？对生活持什么态度？做什么职业？爱什么人？有什么样的婚姻？等等。现在，既然癌症选择了我，我无法回避，我可以选择勇敢地去面对，不抱怨，不唉声叹气，不消沉。我可以选择继续快乐的活着。

在术后的恢复期间，我坚持每天做一些运动，比如走路和做深呼吸运动，刚开始我只能在家里简单运动，后来体力恢复一些就在住家社区里走，再后来要求自己加大运动量，就在住家大楼的健身房运动。

我

手术后我在台北住家社区走路运动

我在住家健身房运动

走路运动时，我会拍下路边的花叶，编写文字，用一颗诗意的心去感知生活；用一双善意的眼去发现美好；用微笑面对挫折，让自己心情愉悦。

我用几片秋叶学做插图

手术后两个月，我的体力恢复得很好，我终于可以走出社区，拥抱大自然，拥抱台北街头。所幸台湾那时没有疫情，生活一切正常，我只要戴着口罩就可以随便外出。

我去阳明山看芒草

我去台北中正纪念堂瞻仰

我去台北故宫博物院参观和买纪念品

我去台北美术馆看展览

我去台北101大楼吃吃买买

我去诚品书店买书

我去台北南门市场买年轻

我去淡水湾看日落

我会在住家大楼大厅休息读书

我家窗台可以观日落，我会经常站在窗口看每天不同的日落。

金龙腾飞

金龙戏珠

我从小到大一直喜欢唱歌，我会经常在家里用手机唱歌软件唱歌，一是抒发内心情感，二是提升肺活量。唱歌总是令我心情愉悦。我喜欢唱港台老歌和一些表达情感的歌曲，唱欢乐的歌时，我会笑；唱悲情的歌时，我会流泪。闺蜜们都说我是情感丰富的女人：）我刚进文学城才一个多月，还不知道如何把自己的歌放进来，希望某一天大家能听到我的歌声：）

每个癌症患者都有一段痛苦和艰难的抗癌经历，他们不仅要经受肉体的折磨和伤痛，更要经受心理的焦虑和恐惧。我们只看到台上的Nightbirde 纵情高歌，光鲜亮丽，我们看不到她在台下经历了多少不为人知的痛苦。他们在艰难时期选择快乐并不那么轻松，而这样选择和与癌症抗争也有内心挣扎过程，情绪也会反复，时好时坏。所以，作为一名医生和心理学学者，我希望你们对你周围的癌症病患多一点理解、关心、包容和支持！