2.B型血

血人的红血球表面含有B抗原，血清中也含有抗A抗体，因此A、B两种血液不能交叉输血。B型血的人幼年多半是纯真浪漫，性格较外向，但也有一部分B型血的人长大后变得不善于交际应酬，处于相反的一面，B型血的人容易心浮气躁，不太善于交际。就健康而言，B型血的人往往消化能力较强，这是由于性格原因，适应性较强。

3.AB型血

许多人会把AB型血称为万能血型，事实上，输血时的安全系数并不像输血时那么高。

AB型血的人可能有A型血的特征.B型血，他们有心脏问题.肺部疾病的机率可能稍高一些。另外，免疫系统可能稍高一些，但一旦处于紧张状态，就会对身体产生很大影响。所以，建议每个人在日常生活中可以做瑜伽等，放松身心。

4.O型血

O型血是人们喜爱的一种血型，而o型血属于万能血，它能与多种血型相配，而O型血的人则具有较强的体质。

但是o型血也有一些缺点，它并非十全十美，女性如果属于o型血，在生孩子时很容易导致婴儿黄疸过高，而且蚊子也比较“偏爱”o型血。

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要有良好的身体素质，每天做好这几件事也非常重要。

1.少吃外卖

如今许多年轻人因为不会做饭，或时间不够充足，所以选择叫外卖。但长期点外卖也会对身体造成极大的伤害，因为很多外卖产品一般都是油性高、脂肪含量高，不但会危害心血管健康，还会诱发肥胖。

平时要多吃水果和蔬菜，每天花十几分钟时间为自己做一顿美味佳肴，既干净又营养。

2.积极、乐观

总说乐观的人就像太阳，走到哪里亮，消极的人就像月亮，初一十五不同。好的心情，占到我们健康指标的50%，如果你希望自己身体好一点，有事没事多笑，不愁眉苦脸，笑一笑没什么大不了，微笑是我们拥有健康身体最廉价的良药。

3.多喝水

平时多喝水有养肝的功效，平时多喝水，可以促进血液循环，延缓体内毒素的排泄，减少肝脏的负担。特别是早晨起床后，喝一杯温开水，能促进肝肾解毒，有利于身体健康。