这是一道家常养生美食，主要原料有桃胶、木瓜、红枣，无需加糖，制作方法简单，新手一看就会。大火开锅后，转中火蒸一个小时，木瓜和红枣软烂，桃胶Q弹，具有天然的甜味，是女性朋友们的最爱。木瓜能够养颜美容，红枣能补气养血，桃胶具有很好的养生保健作用。