独门秘籍把黄豆 小米和玉米面做成豆米面茶，无油无糖，能吃到食物本身的香味，加入天然的膳食纤维，不仅增加黏稠度，而且可以促进肠蠕动。我之前喜欢吃油茶面，是用面粉做的，感兴趣的朋友可以看看。