闲暇时找一款零食爆米花是最容易想到的了。买来的爆米花可能存在甜味剂、色素过量和荧光增白剂等。几分钟自己制作爆米花，想要啥味有啥味。爆米花含有抗氧化剂，能改善消化和循环系统，其中的每一种维生素和矿物质，都会给身体带来益处。