人到中年-如何给生活做减法
文章来源: burpeejump2022-05-03 21:17:30


零购物进入第二周,记忆力训练进入第16天。今天冥想学的课题是,找到自己的平衡,生活如同一个pie chart(饼图), 找到最佳组和,可以共同优化,比如谷爱凌在多个领域里的成就。我每天工作的时候精力集中,高度专注。下班之后的安排就非常佛系。过去几年慢慢发现,精心安排的休闲也是会更有质量。

我做断舍离不是越少越好,而是让我找到最佳饼图,有的地方是减少数量,提高品质,有的地方却是增加,比如增加读书,旅行,交友。凡事都慢慢成为知情的选择,找到自己最舒适的搭配。这几天整理收纳衣服很有成效!