好友送来自家后院种的甘蓝-kale. 正好和Dr. Berg学了甘蓝汁，就是用搅拌机把甘蓝和水在一起打成汁。我的一个护士经常带蔬菜汁到诊所，当饮料。以前，我挺佩服她能喝下那样的东东。今天决定试试。在病房值班的日子格外需要摄取足够的维生素嘛。吃沙拉真是很费时间。用3杯蔬菜，2杯水，不到一分钟就做好啦！喝着是很新鲜的蔬菜味道，一点也不难喝呢！