热血沸腾第二轮第3-4周 （8/30-9/12/2020）
8/30/2020： 第三套动作
示意图：

动作讲解：

运动鸡汤：泡芙终结者 - 旗袍秀 有图有视频
https://bbs.wenxuecity.com/style/2286447.html

9/2/2020： 第四套动作：
回放视频：

示意图：

动作讲解：

9/6， 9/9重复以上两套动作