自从疫情爆发，大家都在寻找各种方法加强自身免疫能力。

我每天坚持的一个方法就是：喝柠檬蜂蜜姜水。

谁都会煮生姜水，挤上柠檬汁加入蜂蜜。但不是人人都愿意或有时间天天煮生姜水，而且买的柠檬容易变干或腐烂。现在出趟门买东西不容易。

建议你一次买上好多柠檬和蜂蜜来做柠檬蜜， 做好后可以至少放四个星期不会坏。随时舀一勺放入水里喝，特别健康。

另外自从因为疫情宅家后经常做面食，体重本来就难控制现在更不容易降。喝柠檬水据说有减肥作用。

看看视频自己做柠檬蜜吧. 欢迎订阅我的美食频道，每周都有新内容：https://m.youtube.com/channel/UCHG7eGZIBYZI9AOjO-WJs1A