不知道你有没有过这样的经历
失恋的时候能真切的感受到心在痛
被孤立的时候 会觉得身体在变冷
工作中被不公平对待
生气的无法静下心做事
很多时候忍气吞声是逼不得已的
尤其是面对客户 领导 长辈
我们只能选择忍
而长期的忍受会让我们出现压抑
心累 焦虑等心理亚健康
并最终引发身体健康问题
有些人习惯性的忍气吞声
这种性格的人在心理学上称为C型性格
也被称为癌症性格

本期视频 和你分享“忍气吞声”的危害
https://youtu.be/KPVa9GWfA1I