一位朋友最近抱怨：

下班回家已经疲惫不堪 

打开家门发现 自己的丈夫还在睡懒觉 

也没有美味的饭菜等候着她 

生气成了下班回家的常态 

即使自己已经三番五次向丈夫提出

下班最好能为她煮点饭 

但几乎每次期待都落空 

她觉得丈夫很自私 不关心自己 

那么 你关心自己了吗？

工作中有很多重要的事 

家里也有很多重要的事 

这些都不得不做 

可是这只能说明：

那些事情是第一位的 

你是第二位的 丈夫是第三位的 

然而 丈夫没同意你 

他把自己放在了第一位 

把你和事情都放到了次位 

所谓自私 只不过是别人对自己好大过了别的 

可是 如果你一方面不关心自己 

另一方面又期待丈夫来关心你 这样合适吗？

人为什么不敢把自己放在第一位呢？

人为什么不敢对自己好呢？

因为人会体验到自私 会觉得羞愧 

会激活自己内心深处强烈的不值得感 

会认为我不值得对自己这么好 

所以还是继续牺牲吧 多伟大 

可怜了别人就是不牺牲自己 

然后 失败 愤怒 循环 

这样度过一生 绝望吗？

如果你想改变 

就要从现在开始：把自己放在第一位 

这才是真正的对他人负责的方式 
 

————完————

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