昨天（3/19/2020）晚上7点，我们县（county)专门为了最近的冠状病毒开了一次全县电话会议。这是我们在美国三十多年的第一次。

会上讲的许多事情我们都知道了。还是非常感谢他们的努力。

密西根10天之内已经从两例到334例了，3人死亡。其中105例在我们县。县官说大部分地区缺乏测试工具，我们县里有两个大医院，他们有自己的测试工具，所以我们县的数目多一些。

重要的几点：

1. 如果觉得中标了，先和自己的医生联系，不要擅自去医院。没有健康保险的可以打县里的护士热线咨询。

2. 出门尽量和别人保持距离（2米）。

3. 鼓励出门健身，走路。不必担心和别人擦肩而过。

4. 现在几乎所以的地方都有病毒。请大家小心行事。

这两天被疫情弄得心烦意乱。还是尽量保持平静的心态，回味以往的快乐生活吧。

-------俄勒冈•摩特诺玛瀑布和镜湖-------

2019年8月的西海岸之行本来包括西雅图西北边的奥林匹克国家公园。可是算来算去，除去开车时间只能在奥林匹克国家公园逗留一天。与其打个卡就走，不如留点遗憾、下次再去。

不去奥林匹克国家公园，就多出两天时间，临时决定在俄勒冈州转转。2019年8月18日，离开雷尼尔国家公园，开往俄勒冈州最有名的“摩特诺玛（Multnomah）”瀑布。

摩特诺玛瀑布

“摩特诺玛（Multnomah）瀑布”是俄勒冈州最高的瀑布，位于波特兰（Portland）市东边30英里处，哥伦比亚河的南岸，84号公路边上。

84号公路在摩特诺玛瀑布有一个下口可以直接开到瀑布的停车场。我们到达时那个下口居然封住，因为停车场已经满员！

于是在下一个口出来，再往回开，转了几圈，发现附近几个停车场都没有地方了。只好暂时停在别的车边上，拿出手机，看看附近还有什么好地方玩。正在这时候，几个人从瀑布那边回来，上车离开，我们立刻就补上了空位。

我们停得比较远，需要小走一下去瀑布。正好看看附近景色。

上了这个台阶就可以看到瀑布了。游人真多。大部分是拉家带口的本地人。

真是“飞流直下三千尺”的感觉！

这个瀑布分上下两段，上段瀑布165米，下段21米，两者之间有3米的落差，因此瀑布的总高度为189米。

站在这里向上看，一束束的水似万马奔腾、不计后果地向下冲来。每一束水都是那么弱小，可是当他们互相簇拥，接连不断地冲下来时又是那么声势浩大，令人肃然起敬。

瀑布一带有几条步道，我们小走了一下。

照片中的停车场是专门为高速公路下来的车提供的。一旦停满，高速公路的出口就只好堵上。

这是哥伦比亚河（Columbia River），华盛顿州和俄勒冈州的分界河。河对岸就是华盛顿州。

中间是“本森（Benson）湖”，右边是哥伦比亚河。

步道上的人太多。好像在国内旅行。决定撤退。

这个地方不大，但不偏远，所以什么设施都齐全，旅馆、饭店、酒吧、纪念品店，一应俱全。

这几天肚子里装的都是清汤寡水，从来不爱吃冰淇凌的人看见冰淇凌也迈不开步啦。

站在瀑布旁边再看一眼附近的景色就告别了这个赫赫有名的景点。

下一个目的地是俄勒冈州最好的步道之一：“镜湖（Mirror Lake）”步道。

镜湖步道在 Hood 山国家森林里。

一直朝着 Hood 山的方向开去。

因为这一带都是国家森林，路上有很多属于国家公园的宿营地。公园的人会定时来查看，但这儿基本上是游客自己管理自己。

营地门口的牌子上会标出价格、要求和注意事项。边上一个盒子里有一些信封。住宿者需要做的是找一个自己喜欢的位置，把自己的信息（姓名、住址、车牌号、入住时间、营地号码、离开时间、钱数）填入印在信封外面的表格里（一式两份，一份在信封上，一份撕下放在选好的营地柱子上，别人就不会占这个位置了），正好的现金放在信封里。信封投到营地大门口一个邮筒样子的柱子里就行了。这个柱子只能是公园的人用钥匙才能打开。

搭好帐篷开车去4英里之外的“镜湖”步道。

镜湖步道

步道的起点在26号公路上（也叫 Mt. Hood HWY）。

游客需要有国家公园的门票才可以把车停在这里。

步道单向大约两英里长。往返四英里。

先穿过一片松林。

一路上有10座这样的小桥。

镜湖不大，但是很漂亮。

我们绕着湖转了两圈。

中年人的浪漫。这两个人带着简单的饮食静静地坐在这里，看着 Hood 山。

两个女士带着狗。

转了一个小时，湖面仍然没有完全静下来。还得走两英里的路回到车上，也不想摸黑进帐篷，只好带着这样的照片离开了。

那天走的不多，但是也有两万五千多步，爬楼111层。

注：2022年1月上旬，突然发现以前从美篇拷贝到文学城博客里的照片全部丢失。这篇文章的照片是 2/12/2022 重新上传的。非常感谢文学城里几位朋友的帮助。