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素食主义者, 或是轻食人士, 沙拉和凉菜在日常饮食中占很大的比重, 学会各种凉菜的做法, 即使是用来平时调剂一下口味都是不错的选择。 今天的凉拌三宝, 每一样相信大家都吃过, 把它们组合在一起, 成就了“吉祥三宝”。 材料: - 皮蛋2只
- 花生米1把
- 黑木耳5朵
- 生抽
- 醋
- 香油
- 橄榄油
- 花椒油
- 食用油
- 蒜末
- 香菜末
- 盐
- 糖
做法: - 将黑木耳用清水泡发,洗净后撕成小朵备用。
- 锅里放适量水,水开后放入木耳焯烫1分钟左右捞出,沥干水份。
- 花生米在平底锅中加少量食用油小火炒至熟脆。
- 皮蛋去皮洗净,切成小块。
- 将皮蛋,花生米和黑木耳摆盘。
- 另用一个小碗,放入蒜末,生抽,醋,香油,橄榄油,花椒油,盐和糖拌匀。
- 将调好的酱汁均匀浇在凉菜上,木耳上可以撒少许香菜碎。
- 吃之前拌均即可。
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