活在当下 --- The Power of Now
文章来源: 疏影浅斜2019-01-01 07:14:41
这题目很有鸡汤之嫌,有人可能会很不屑。好吧,我也承认鸡汤喝多了会上火,导致味蕾麻痹。我对鸡汤的态度往往也是川肠而过,入眼即忘。如同成百上千的生活小窍门一般,阅之欣喜,试之无效,空欢喜一场。
虽是如此,我却对下面两个鸡汤小故事记忆清晰:

 

故事一:渔夫和百万富翁
一个百万富翁到一处海滨小镇度假。上午十点来钟,阳光正好,他在海边漫步,享受着明媚却不炙热的阳光,带着腥咸却清新的海风,踏着润的细沙,他看到远处有一艘停靠的渔船。来到近前,看到一个年轻的渔人,躺在船舷上晒着太阳。

 

“小伙子,你怎么这么悠闲,今天不用捕鱼了吗?”
“哦,先生,我已经捕回来了,卖了两百元,够美美地过一天了!”
“两百元就够了?时间还早,你为什么不多花些时间,多捕些,多卖点儿钱。辛苦十几年,攒下的钱就能再买两条船,然后雇人扑鱼,赚更多的钱,买更多的船。等你像我这个年纪,你就会和我一样成为一个有钱人了。”
“你说得对,先生。那么有钱以后我该干什么呢?”
“你就可以向我这样,来海边度假,晒太阳呀。”
“可是, 我现在不是正在这样做吗?”
 
故事二:谁在享用海边别墅?
一对儿年轻的夫妇,都是职场精英。拼搏了N年后终于在海边买了一所大别墅。风景无敌,宽敞明亮。他们将房子装修的富丽堂皇。 雇了一个住家保姆,打扫卫生,照料房子。他们夫妻两个每天早出晚归地挣钱供房贷。
白天,保姆收拾完房子以后,就给自己泡上一杯茶,坐在落地窗前,吹着海风,沐浴着灿烂的阳光,享受着海景。心里想着,主人真傻,花了这么多钱买的房子,却是在给我享用。

正如我前面所说,绝大多数鸡汤,阅过即忘,而这两则小故事却令我如饮醍醐,至今不忘。这里面蕴含着的人生哲理,人人都明白,但这也是很多人一世都走不出的误区。

像年轻的渔夫那样,简单知足,最大化的享受当下能够得到的快乐,何必一定要成为百万富翁?有了钱未必有时间度假,即使是度假中可能也要牵挂着挣钱。像他现在这样,不是天天都在度假吗?吃穿不愁,劳逸有度,因而对生活更容易满足,快乐感更高。

百万富翁有钱不假,但他身边的千万富翁可能会激励他更加努力赚钱,成为千万富翁,然后还可以向亿万级挺进。。。

当然如果一个人是工作狂,就是享受努力挣钱的拼搏过程,那么这没有一点问题,他完全可以一直这样努力下去,因为这样令他快乐。

我想说的是如果一个人为了买更大的房子,更奢侈的名牌,为了和别人攀比,拼命挣钱,却没有时间留给自己做自己喜欢的事情,甚至像第二个故事中的小夫妻一样没有时间享受自己的别墅,把自己搞得疲惫不堪。这时财富变成了枷锁,还能快乐吗?

也许你会说,他们年轻时辛苦一些,老了就能享受了。这是多么典型的华人的传统论点呀。我们的上一代就是这么教育我们的,我们也是如此教育我们的下一代的。有人说我要挣够一百万就退休,等挣了一百万时,考虑通货膨胀,考虑水涨船高,加之更加高涨了的欲望,他会说,再干几年,等有了二百万就可以安心享受了。然而,我们为什么总要为“今后”活着,而不是为“现在、此刻、当下” 活着呢? 人到中年,放慢脚步,多留心身侧的人,脚边的草木,身旁的风景。。。留心倾听,雨打芭蕉,雀鸣枝头,风过无痕,亦可入心。

 

当下的自我,才是实实在在的,可以把握的。很多的负面的情绪其实都是跟过往和未来相关,而不是当下。比如,懊悔、悲伤、恐惧、厌恶、憎恨,这类情绪多为已发生的事件的后果,既然已经成为过去,那么就把这些统统抛开吧。因为,事情已经发生,无论现在做什么都不可改变,也就无需过分纠结。再如,焦虑、担忧往往是出自对未来尚未发生的事件结果的设想。此时,你应该自问,我可以做什么以消除这些负面情绪呢,如果能,就去做;如果不能,就放开来,否则,你就是用未来未必发生或必然发生的事件折磨惩罚现在的自己。

 

坦率地说,虽是想明白了,但要那样洒脱,我也做不到。不过我能感受到,随着年纪渐长,自己心态在逐步地改变,更加平和、知足。


放假期间,我家老夫子聊发少年狂,做了一个桔灯给我。信手赠他小诗一首,以资其意:

 

 

桔灯赋

 

 

夫子偶露稚童趣,
巧为桔灯展妇颜。
橙影溢香温年夜,
秦晋相偕惜泰安。