音乐：Perfect Symphony （完美的交响曲）。想听配乐请按键

今天天气大好，计划是到车程1个半小时之外的Alba乘懒车到山顶，然后走Passo San Nicolo步道。计划行走12公里，上升500米，下降1300米。实际上我们最后因为磨蹭时间不够了，下山抄了近道，少走了大概1公里。这条步道风景极佳，大大地推荐！

1. 在Averau山屋里住的那一夜是不平静的一夜，电闪雷鸣严重影响了我的睡眠质量，居然早早地就醒了。既然醒了，就去看看日出吧。一出山屋就被冻得一机灵。四下一望，居然找不到一个孤魂野鬼。看来这山屋里住的都是懒蛋。实在没有勇气再爬到Nuvolau山屋那儿看日出，就又上了乱石堆，对着Tofane和5 Torri随便咔嚓了几张。说实话，这日出很一般。

2. Averau 沐浴在晨光中

3. Marmolada果酱山也清晰可见。

4. 出门忘了带着手套，手指头都快冻僵了，赶快回到温暖的山屋吃早餐。这Averau山上有条初级的via ferrata路，下回一定要试试。

5. 回到山屋，老公才刚起床，走出屋拍了这张照才回来吃早饭。

6. 其实餐厅里就可以观景，就是不知为何这间房子早上不让进。顺便提一下，Averau山屋的早餐也非常好，感觉比Lagazuoi精致些。

7. 启程啰，静谧的早晨。

8. 遥相呼应的Tofane和5 Torri

9. 从左至右依次是Lagazuoi，Fanes， Tofane。

10. 恶狠狠地看了一眼晴朗无云的Lagazuoi山屋，为啥前一天就藏在大雾后？

11. 帆船组合鲜花背光照。由于我们把车停在5 Torri山屋，在八月份必须早上九点半之前离开，否则山路关闭到下午三点半。于是我们匆匆忙忙离开了这一片，上路前往小镇Alba。

12. 好莱坞大片之一：劫后余生。话说女牛头上也长角吗？拍摄这段录像的时候车的警报器一直在响

13. 路上因为有牛情被耽搁了一阵子，到达Alba的懒车站时辰已经不早。切记懒车方向不要错，要坐到Ciampac，坐的人远少于到相反方向的Pordoi。我们俩占据了一个宽敞的gondola，悠悠闲闲地晃悠半天才到终点。回头一望，Sella Group森然地矗立在那里。但是但是，这不是山顶，往上走了一阵子，第二段懒车才显身，是个chairlift。坐上去阳光照着，小风吹着，欣赏着底下吭哧吭哧爬山走路的，那个爽！

14. 到了山顶Sella Brunech，已经可以看到Sella Group的顶端了，我们明天就会站在最高峰Piz Boe上，就是右边还被云遮的那一块。中间山峰顶上那个小房子是懒车站。

15. 坐在绿油油的草地上向西望去，这组山是Rosengarten，这次没有时间造访了。

16. 这个地方太让人放松了，徒步几乎还没开始，就在满是野花的山坡上休息了好久。

17. 总算移步了，一边是不断令人赞叹的Sella Group

18. 另一边是嶙峋的山岩。

19. 回望渐行渐远的Rosengarten

20. 再看一眼，再多一天时间就会去拜访。

21. 这陡峭的山峰就是Colac，有时间的话可以爬上去。

22. 这时一架直升机从山谷中飞来。

23. Sella Group显得分外险峻巍峨

24. 好莱坞大片之二：跟踪追击

25. 这蜿蜒险峻绿油油的山脊就是Lino Pederiva步道。

26. 满眼的绿意真是让人舒心

27. 惊起一群飞鸟

28. 狭窄陡峭的山脊路Lino Pederiva

29. 登高望远，Sassopiatto-Sassolungo群山在那座奶头山左边显现

30. Sassopiatto-Sassolungo，多洛米蒂山区的典型代表

31. 来一张全景，豪迈啊！

32. 来张合影，Colac 和Sella Group

33. 步道，有些地方还是很狭窄的，不过好在有铁链子可以抓着走。

34. 陡峭的下坡

35. 有没有看到一个山屋？那就是Rifugio Passo San Nicolo

36. 还能看见Sella Group

37. 这其实是果酱山Marmolada的西南一侧，不认识了吧？

38. 胜利在望！看到山屋越发的饿了。

39. Yeah, 到了！山屋后面那座山是Col Ombert。进去点了啤酒和菜肴，的确是饿了，都没顾得上照。菜分量挺大，但味道不咋的，而且人多嘈杂，体验并不好。不过这前不着村后不着店的野外，有吃有喝的就不错了。

40. 还是在外面晒太阳舒服啊。

41. 美丽的Gran Vernal 和Marmolada，要是山头有些雪就更好了。

42. Rosengarten方向，美美哒

43. 每个游人都是那么地放松。终于能看到Piz Boe的顶了。实际上这条步道我们走得极慢，完完全全地在逍遥地溜达，直接的结果就是时间不够了，原计划经过另一个山屋Val Contrin再下山，实际上我们直接从Rifugio Passo San Nicolo往山下走。

44. 下山了，回望刚才到山屋走过的绿坡。

45. 马儿在Marmolada下悠然地吃草

46. 走近些看看骏马，发现这里的动物都很laid back。

47. 必须吐槽一下这下山的路。上山坐懒车有多爽，下山走路就有多苦，连我这个膝盖没问题的都隐隐作痛，1000多米的下降不是闹着玩的。钻出了树林子，在Sassolungo下走了好长一段平地，然后又是一大段急剧的下坡才回到Alba的缆车站。

48. 5点半离开懒车站开往位于Alta Badia的Hotel Rezia。居然遭遇到大堵车，还好是跟我们相反的方向堵得厉害得多，绵延十公里，甚是壮观。到了酒店已经7点，正好吃晚饭。有些菜吃了一半才想起来照，甜点也忘了照了。味道不错。赞一下这家酒店，尽管才是三星，但地理位置以及菜肴服务都非常棒，最最重要的是便宜，俩人3天连吃带住的才522欧。完美的一天结束了，肚子是满满的，心是满满的，这一天的路，白走了，唉！

下期预告：此行最爱的步道，山与云雾的完美组合，敬请关注！