今天特别累，晚饭后躺着看Netflex。看着看着忽然觉得有个人站在我左后侧，房间里灯火通明，但我却看不见这个人，原来是自己的脖子转不动，心里极其紧张，这个人站在那里却不让我看见是要干什么？然后发现自己的眼球也转不动，奋力试图转动身子，脖子，眼球，徒劳，急得大喊，却发不出声，这时意识到自己在梦中，拼命想让自己醒来，一番挣扎后总算睁开了眼睛。看看时间是9点半，心头紧紧的，听了几首音乐，依然松弛不下来。心想不如运动一下。

于是套上鞋出了门，顺着通常的跑步路线整了一圈，大约跑了4点5公里走了1点5公里，其中1点5公里是光着脚跑的，路上除了我反正没有其他人，鞋就扔在步道边草坪上。光脚踩在路上特舒服。以前学过人体生理学，解剖过兔子观测各种神经和肌肉的电生理现象，知道生命就是机体里的各种电化学反应。另外，人身上会积累静电，尤其冬天穿得比较厚实，静电不容易释放，会干扰人体的生理心理过程，屏蔽大自然的信号。户外光脚走路是极其有效的接地，将静电释放。果然，跑回家后觉得浑身轻松，冲个热水澡后就打了这段。

我们在这个世上，一生会遇到各种各样不利甚至有害的事物，但潜意识里让我们最害怕的还是人。前面那个梦提示了我这点，那个人根本没有任何言行，更谈不上伤害，甚至我都看不见，仅仅是感觉到其存在就能催生恐惧。很多人害怕鬼，其实是害怕人性里阴暗邪恶的东西，这些阴暗邪恶很多是别人施加给我们的，但也有些是在自己原罪之身体验到的，鬼只是这些东西在潜意识里的具像代表。