简单说说瑜伽体系里边的各级能量。在瑜伽里边，认为身体有7个轮Chakras, 是一些能量聚集的地方，很像中国的丹田。各个轮代表着人的不同级别的能量。很多人的特点，可以通过这个体系来解释，比如为什么有的人强壮，有的人柔弱，有的人意志坚强，有的人薄弱，有的人富于创造力，有的人比较僵化，有的人执行力很强，有的人拖拖拉拉，有的人豪气冲天，有的人谨小慎微，有的人自私，有的人无我，有的人喜欢拥有，有的人却喜欢给予，等等。

七个轮，是一个系统，虽然说，底层的轮相对要低级一点，但是，没有底层轮的支撑，也就是基础，上层的轮，也是不稳定的，或者也没有可能强大。

第一轮，muladhara, 在两阴之间，类似会阴。这是生命的基础轮，关乎食物，睡觉等等。是能量的起始。

第二轮，swadhishthana, 在性器官的仅上方，这是快乐轮，性快乐是人生的一个重要组成，比如所有男女爱情的身体基础就是性爱，因为性爱或和性爱相关的激素，才有了那些海誓山盟，上刀山下火海，缠缠绵绵的举动。但，快乐远不止于性爱，所有的快乐，都需要一个快乐的身体。

第三轮，manipuraka, 脐下3/4寸，很接近我们的下丹田，或者常说的丹田。这个轮能量大的人，有很强的执行力，能成就事业。

第四轮，anahata, 在我们说的心窝。这个轮能量大的人，往往很有创造力。这是一个很有意思的轮，主要关系脾，也就是西医里边的胰腺。很有创造力的乔布斯，最后得的是胰腺癌。不妨说，他把这一轮的能量用光了。从更普遍的角度理解，胰腺好的人，有一种天然的自在，天马行空，无拘无束，也就比较有创造力。在中国文化里边，这一轮，对着黄庭，可以说主管人的各种情绪，也就是主管人心。所以，比如坐禅，往往黄庭开窍就意味着心灭性现，也就开悟了，通体透亮，自由自在。

第五轮，vishuddhi，位于喉结下，锁骨上的窝窝。这个轮强大，你会非常有能量，在别人看来，你通体散发着能量。所谓你这个人阳光灿烂，极有感染力，很有气场，大抵都是因为这个轮很强大。这个轮其实主管呼吸，呼吸是生命的能量的来源，也正因为这个原因，不管是瑜伽，中国的气功和武术，很多东西都围绕着呼吸。

第六轮， agna, 两眉之间，也就是常说的第三眼。如果这个轮打开了，也就是所谓的开慧。你将有大智慧，看透人生无常，了悟世间百态。

第七轮，sahasrara, 在囟门，也就是小孩子头顶开着的那一部分。这个轮一旦打开，你就可以在无边的，无条件的快乐中，不需要任何外界的刺激和原因。你就是快乐，简简单单就是快乐。你就像一个婴儿一样。