睡觉的根源就是清醒。

这并不是空洞的辩证法，而是严肃的事实，里边有深刻的道理。

我们以为没有睡觉、意识在活动的时候是清醒的。其实不是，它只是从中和的状态中调取了能量，用在清晰的形象与意识中。

但这种调取有一个限度，就那么多。

这个限度到了，能量就要落回去。

这就是睡眠。睡眠会养精神，睡眠也是昏沉的。

如果人在清醒的时候不调用能量，那么就不会有昏睡，也不需要昏睡来养精神。