修行，修正自己的行为。

然后呢？然后健康长寿，得福报，上天堂，出轮回等等等等。

修行得好，大概会有这些作用。但是为了这些效果而修行，则又很有可能达不到这些效果。

为啥？

因为上面说的好的回报的产生是跟“无我”的程度相关的。越是“无我”，修行越“成功”；反过来，越是为了“我”的好处而修行，就越不容易“无我”，当然就越不容易成功。

 仙学讲坎离龙虎铅汞，其实是现象生成展现的机密，并不是在人的身体中产生什么东西让这个人以这个人的样子变成神仙。金丹成就与天地齐寿日月同辉是一种比喻，讲的应该也是某种无我的状态。

所谓龙虎相交说的也是返相还于无相。丹经常于肉身上讲验证，时常让人望而却步。实际上肉身非我非非我，其用无可亦无不可。只是两物互相作用，没有我行其法，也没有我受其功，没有什么奇特。

修行之打坐，止观，持咒，种种方法，常有昏沉散乱二病。二病之来，说明人在用的心思并不是真实。