二零一七年七月三十一日是我值得纪念的日子。今天终于在《文学城》上开通了我的博客。谢谢《文学城》提供这样的交流平台。

2016年决定退休，由于老板挽留改为part timer。选择每周上三天只是出于医疗保险等benefits 的考虑。工作量减少了许多，自己的时间也比以前充裕多了。因此让我有时间去享受对人生的回忆和对今后的思考。

从童年、少年、文革、上山下乡、回城上大学、到毕业分配到附属医院当外科医生、考研究生、出国留学、回国奋斗、 到来到并移民美国，一切似乎都历历在目，不禁让人思绪感慨万千。真真的对“光阴似箭”有了刻骨铭心的理解。走到今天，不愁吃不愁穿，家庭和睦、健康。最大的感慨应该是知足和感恩。

细想想，如果能活到90岁，也还只有20年的的时间。是应该给自己留点时间了。我考虑最多的还是这二十年我们应该怎样健康的度过。

我不追求长寿，但活一天就要自己能照顾自己一天是我生活的原则和目标。我没能力再付出许多了，但绝不能给社会、家人、后代和自己带来负担和累赘。

我的博客名DFZR 是“道法自然”的缩写。本来想直接用道法自然，但已被启用，只好用了拼音的缩写。

我崇尚的是“科学、智慧、自然的健康生活”。这也是我理解的“道”。健康之“道”应当是有科学依据的，应当是智慧而不是盲从的、应当是自然的。

为了我们自己的健康，在这个平台上，我愿与所有有识之士交流和学习。如果还能为他人和社会提供一点有益信息和帮助，将是我余生的最大荣幸。