大概三个星期前我开始正式减肥，到目前为止已减掉赘肉5磅多，成绩虽不是那么突出，但对于我这个不太爱运动的人来说已相当不错了。

中国人对年龄大的人歧视性的语言比较多，比如大妈，大叔，油腻等字眼。咳，怎么说呢，谁都有老的那么一天，年轻的现在这么叫长辈，以后他们也会被下一辈这么叫，这就应了这么一句话：不是不报，是时候未到。

有些人很不喜欢刘晓庆，认为在装嫩，不管怎么说，人家活的是个心态，60多岁的人能是那个样子，真让人佩服。人老是自然规律，但心一定不能老，心老了，人就彻底老了。刘晓庆有这么句话说的不错，中国女人很容易放弃，年龄不大，就觉得自己老了。

不能轻言放弃，告别不了大妈这个称呼，那就告别油腻，我以前也不油腻哈，其实除了胖子，一般的人，到了一定的年龄，皮肤光泽就会差了，毛孔也会变粗了，怎能和油腻扯上关系呢。

对于不是很喜欢户外活动的我，减肥就只有靠饿了，每天三顿吃的很少，实在是饿急了又不到吃饭的时间就吃些nuts, 巧克力饼干类的东东，我有低血糖的历史，可不想饿过了梭造成昏厥。运动当然好，但我发觉这么一个问题，运动完了后，吃的反而多，我家老公就是这样。我这人身体弱，剧烈运动对我来说不合适。少吃几口，身体的反应就是逐渐消瘦，就我这毅力，根本不用吃那些减肥的食品，我是自信心满满，我有能力管住我这张嘴。

我认为人到了一定的年龄，不能太瘦，身上没肉，就会皮松皱纹多，显得人老，还是要稍微圆润些，显得年轻有活力。其实不少老美保持活力的方法还有性，我这里指的不是乱性，而是指的是固定的两性生活。我不赞成有些老美吃激素来提高sex drive，虽然她们知道有极大可能引发癌症，但还是明知山有虎，偏向虎山行。这个话题比较敏感，我点到为止，就不深说了。

总之，吃不饱饭的日子不好过，天天过得象个要饭的是需要勇气的，看见那些美食只有一脸嫌弃样子；我自己不做啥好吃的，也不去餐馆吃，就是把自己活活饿瘦，估计把癌细胞也给饿死了（开个玩笑）。不过，啥事都要适可而止，再饿瘦2-4磅，我就收手了，不能把自己整成个芦柴棒。在这些日子里看着少了些乐趣，可想到今后对身体有好处，我认为我的所做是值得地。