塞斯说：停止从过去找毛病

回首过去，我们往往都是在回顾过去所犯的错误，这样就影响了我们的现在和未来。

从今天开始，每天花五分钟来冥想自己想要的未来，然后忘掉它。

这些都是与佛教1.0相反的做法。由于过去正在发生，因此要时时回想：