真气运行法之五部功成 第一步 呼气注意心窝处

昨天在油管上看到台湾的天星老师开班教授金花的秘密。一询问价格，要收27万台币，而且还要去台湾面授。摸了摸钱包，看了看签证，算了吧，还是看看网上有没有免费的资源。今天早上，灵感一动，突发奇想，记起国内前几年有个李少波，发明了真气运行法，据说效果还不错。于是，决定，从今天开始学习真气运行法，争取百日之后，打通任督二脉，开发智慧。说做就做，先从第一步开始，呼气注意心窝处。每日三次，每次20分钟。坚持三天，看看效果如何。