长肉容易减肥难，
劝君莫要把嘴馋。
狂吃一顿长一斤，
减掉要洒十斤汗。
节食健身狂锻炼，
体重表前常哀叹。
起早贪黑跑大圈，
一口凉水就反弹。
要知减肥这么难，
当初一定少吃饭。
少吃省衣又省钱，
投资买房成大款。