粗茶淡饭 - 柠檬烤鱼
文章来源: 田姐2019-07-06 20:13:06

几个月前看了田园美食学会了烤全鱼,虽然家里的ABC基本不吃,我还是时不时的买条全鱼回来,我和理工男分吃一条鱼,或者有客人来时,烤全鱼也是简单又喜庆的一道菜。

食材:

全鱼, 柠檬,洋葱,姜,葱,意大利香菜,迷迭香,盐,黑胡椒,橄榄油,white cooking wine

做法:

1. 洋葱片和柠檬片铺在烤盘底部,全鱼抹上盐和黑胡椒, 鱼肚里放入姜丝葱花,淋一点橄榄油在鱼上,放入迷迭香,意大利香菜,鱼身上再放几片柠檬片,倒一点 cooking wine, 铝箔纸盖上;

2. 烤箱400度,根据鱼的大小烤25-30分钟。

3. 拿掉铝箔纸,继续烤5-10分钟。

 

盖上铝箔纸烤,可以使鱼肉烤得嫩,也入味。后面拿掉铝箔纸烤,可以让鱼皮脆一点,口感更好。

上面烤的是地中海鲈鱼(Branzino), 下面的是红鱼(Snapper)。 味道都很好!