上研究生时，我发现一个来自shanxi省的同室光着身子睡觉，觉得太怪了。现在网上也有人提倡裸睡。
在室内温度相对较低，比如低于25度时，光着身子或只穿短衣短裤，钻进被窝里，睡觉就是暖和，尤其是早上起床时，惬意极了。

为什么？请给出来其中的化工机理。