先显摆一下俺的厨房新武器。这个鱼盘有点类似碗，比较深。

这个颜色照相也很漂亮。盯着好久了。只是这家店不常去。

有时去了也是匆忙的看一下价格，昨天去的时候，发现打折了，

大喜啊！买了两个回家小心伺候着。做了个炖菜，呵呵，就当吃鱼了呗。

周六晚上把面发上（用了三分一左右的有机米粉），懒得用面包机了，

反正俺是个女汉纸，手揉！

周日早上早早起来，揉面再次发酵，整形。。。。

蒸饼用玻璃蒸锅蒸的，这个真的没有竹屉蒸的好，怎奈我家的大的竹屉已经报废了，

就用小的竹屉蒸了6个小小的袖珍花卷。又烤了6个小面包。

这个蒸饼往里面抹点腐乳就很好吃了，只要把剂子揉成长型的，用擀面杖擀成椭圆的

面皮，在面皮上抹上橄榄油（我用的是椰子油），对折。醒15分钟，上屉蒸熟就可以了。

面饼上有坑，是因为玻璃蒸屉有水蒸气滴下导致的。

没有糖没有蛋的小面包，烤好后，用一点蜂蜜加点椰子油刷到上面就可以了。

豆浆是我早上做的，有机大豆做的豆浆，煮好后一次要喝完最好，天热，容易坏。

小小的迷你花卷，放了葱花和一点盐外加椰子油，

把面皮擀的薄点，一口可以咬出层次感。

天热了，做饭变成了桑拿，但是也要好好做饭，好好吃，对健康一顿也不能糊弄。

前几天是盛产枇杷的季节，我家附近的河边有一颗枇杷树，是野生的，有时我们就

去摘些吃，酸酸甜甜的真好吃。夏天真好，可以吃个西瓜解暑，也可以去山上避暑。

周六去山里爬山，非常非常的凉爽哦。山下就是30多度呢。

好吧，吃好了，运动好了，就会一生与健康快乐相伴。大家夏季也别偷懒哦。