早上要吃精吃好，一碗燕麦粥加上一个荷包蛋应该是比较理想的。

Costco这种燕麦就不错，用微波炉或直接煮都可以，5—10分钟搞定。

熟化了以后还真像我们平时煮的粥。

同时再煎两个荷包蛋，这样的早餐并不很费时, 3—4个人的量，15—20分钟够了。另外，燕麦粥就着榨菜等咸菜也很有滋味的。反正这种搭配我喜欢, 希望您也喜欢。