今日上午去参加了健身馆的群体组合锻炼。两位教练将七八十人分成四组，各组用不同器件。跑步、蛙跳、倒走、举重、摔重球、负重走、俯卧撑、垫上运动等都来一些。一个多小时，出透一身汗，很痛快。

想想父母在我们这年龄段，哪里有过这样心情舒畅的好日子？以小诗为念。

《七绝》胜当年

新年头日好开端，
群体健身人气欢。
滚打摸爬皆有兴，
英姿飒爽胜当年。