原谅的心态 --》 最佳的状态

战略上藐视，战术上重视 --》 心理与行动 -》 外在与内在 -》 自信与虚心

你不是一个人在战斗 -- 一个人要像一只部队

身体是革命的本钱

貌似凭感觉的事，其实靠的是理性与经验

心动不如行动 - 凡事不能一步到位 - 方向产生于试探 - 成果来自于尝试

凡事领先一步 - 提前计划一步