以前有一段时间，疯狂迷上保健品，看电脑多了眼睛酸痛，就买护眼保健品，想要美白皮肤，居然舍得化极大的钱买日本那个美白丸吃，更甭提什么维生素C之类，还是什么道听途说的神仙水…钱是化了不少，可吃保健品的副作用就来了，保健品吃多了，肠道菌群失调紊乱造成便秘了。

听人家说保健品吃多了会便秘的。那种难言之痛也是终生难忘。反正我觉的就是保健品惹的祸。

后来的一段日子，把剩下的保健品统统扔掉了，也看了很多医学书籍，觉得人体本身就有治愈能力，开始在饮食上注重健康，每天吃酸奶，水果疏菜均衡，慢慢的好多了。

特别是去年底回了一趟国，回来后一切都正常了，水土调节好了。觉得奇怪，也就记录一下。发誓以后再也不吃任何保健品。

其实人体真的是很奥妙的，神奇的自愈能力，我真的相信。

以后再也不要买什么保健品了。