04-17-2016，周日，没做瑜伽。

最近经常发现自己在想“要做的”事情。其实那些事情都是不用想的，到时候做就是了。

所以发现了，就提醒自己“回到”眼前。

照顾好眼前。

如果实在是心猿意马，可以把要做的事情列个单子，然后一一去做，清楚了，就容易“只顾眼前”，不会慢脑子跑火车了。