03-20-2016,周日,瑜伽DVD,家里。 一向喜欢在家玩的女儿,兴高采烈的要求再回去上周六远足的海边。 “很喜欢那边的风景吗?”我在期待一个大大的同意。 “不是,我要回去捡三块石头。”女儿信誓旦旦的说,七岁的小身体站的倍儿直。 “?”我有点迷糊。 “我答应谁,谁,谁,给他们每人各捡一块石头。 哦,原来如此。 因为要去远足,加上整理家务,所以,在家练习瑜伽是比较合乎时间的安排。 练习”犁“式的时候,有点抻到后背的刀口伤疤处,不过,不是受伤的那种抻到,应该是放松,锻炼到的拉伸。倒是满舒服的,虽然,有些疼。 这个蕙兰瑜伽中级DVD第一盘已经练习了一阵子,里面的动作基本上都可以做到了。连那个”生气盎然“的后倾姿势也变得容易多了。 想起一位瑜伽老师说的,”让瑜伽动作来到你身体,而不是强迫你身体进入瑜伽动作。“ 下午,一片祥和。女儿高高兴兴的看着Barbie电影。 ”该是出发的时间了。“ ”我不要去了。“女儿眼睛盯着屏幕,脸上的表情映射着Barbie剧情的喜悦。回答的非常干脆。 ”你有承诺小朋友们吗?还是说说而已?“ ”我有承诺,但是我变主意了。“还是目不转睛的沉浸在Barbie世界。 ”?!“ 哪里有这样的道理,下了承诺,又没有意外发生,就随随便便改主意了?! ”承诺是承诺,要履行才可以。“ ”是承诺,但是我改主意了。“七岁的小朋友泰然处之。 就这样几个回合。承诺赢了。 远足比上周感觉容易些,顺利的捡了石头,还看到一场鹰保护他的地盘和两只,后来四只乌鸦状的黑色的鸟互相驱赶的空中较量,吸引好多的人驻足观望感叹。 很有意思的一天,不知女儿会不会记住这一天。 |